おはようございます！
倉田春香と申します。
演劇をやっています。
大好きな演劇を通して
何か自分にできる事をしたいと思い
NPO法人Bonds of Heart を立ち上げて
活動しています。
先日友達と
美味しいケーキを食べながら
他愛もない会話をして
過ごしました🍰
気づけば
なんだかそんな時間が
久しぶりで
普段のお仕事や
取り組んでいる事に
関係なく
「あのドラマ面白かった」
「最近ここのお店気になってる」
とかそんな
他愛もない会話が
とてもリフレッシュになり
気づけばはっとするほど
満たされていました✨
そういえば
ネパールに行った時も
フリーな時間に
道行く人のサリーを
眺めながら
広場でぼーとしていると
日本にいた時に少しずつ
溜まっていたモヤモヤが
気づくと本当に不思議と
すーっと晴れていた
なんて事がありました！
普段のお仕事だったり
目標に向かって進んで行く事は
もちろん楽しい事ばかりでなく
ストレスが溜まったり
行き詰まる事も
悩む事も
落ち込む事も
あると思います。
ただでさえ
色んな情報が溢れる
この情報社会。
&コロナ禍…
無意識のうちにでも
ストレスって
溜まっているんだなぁと
思います。
そんな時は無理に
頑張ろうとせず
一旦その事から離れて
全て忘れて笑
何も考えない
自分が満たされる時間も
とても大切だと思いました。
そういう事って意外と
できてなくなくないですか？笑
最近学んだのですが
1日に10分の瞑想をするのも
良いみたいです☺️
（瞑想というと難しく聞こえますが
要は何も考えないようにする時間です⭐）
頑張らなきゃ！
と思うと余計に
苦しいですよね💦
そんな時は積極的に
怠けちゃいましょう〜笑笑
そしたらきっと
自然とエネルギーが湧いてきたり
視野が広がったり
新たな気持ちで
また前に進めるはず✨
一旦全てを
積極的に忘れて笑
自分にとって
満たされる時間を作る事
とても大切だなぁと思った
出来事でした🍀
🍀ほっこりノート
「うーちゃん家🐰」🍀
日々色んな事がある毎日ですが
そんな毎日にも
何気ない小さな幸せが溢れていて
そんな小さな幸せを
一人ひとりが大切にしていけたら
世界が少し優しくなるのではないか…
そんな想いを込めて
NPO法人Bonds of Heart代表倉田が
日々の生活の中で感じた
小さな幸せを綴っています。
読んで下さった皆様の気持ちが
少しでもほぐれて
改めて普段の生活を大切に思えたり
笑顔でいられたり
ちょっと周りに優しくできたり…
そんな時間をお届けできたら幸いです。
💗NPO法人Bonds of Heart💗
意味は"心の絆"
世界中が心の絆で
結ばれるように
また私たち自身が
悲しい思いや
苦しい思いをした方たちの
心に寄り添う活動を
していきたいという
想いを込めて付けました。
活動していく上で
大切にしているのが
人と人との繋がり
日常のささやかな幸せ
です。
私達は演劇を通して
国内外の様々な方達と
友達になりたい。
そして日常に溢れる
ささやかな幸せを
発信していきたい。
その輪を広げていけたら…
そんな想いで
笑い声響く世界を目指し
活動しています。
現在は主に
・世界の様々な社会問題を
演劇にして発信し
困難な環境下にある方達への
理解を推進するイベント
・演劇を通して
困難な環境下にある方達自身が
楽しんでもらえるような
交流イベント
・日常に溢れる
ささやかな幸せが
感じられるような
作品を集めた朗読劇公演
や他イベント
を行っています。
NPO法人Bonds of Heart HP▶https://npobondsofheart.wixsite.com/npobondsofheart
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