嫌なことがあっても仕事ができた。それだけでも偉いと思うことにする。

嫌な夢を見て朝方に目を覚ました。
気分が落ちる。
2度寝も3度寝も、いい夢ではなかった。

いい夢はあまり覚えていないのに
嫌な夢は頭に残ってしまうのなんでだろう？

とりあえず起きたら
掃除して、洗濯して、仕事して
いつもと変わらない日常を送ることに務めた。

気持ちがふさいでいるときは
ちょっとでも嫌なことがあると
普段通りの日常が送れなくなる。
嫌なことが頭を占拠して身動きが取れなくなる。
それを考えると今はまだマシな精神状態なのかも。

あの嫌な夢は頭からこびりついて離れないけどね。
でも、仕事ができているだけマシだと思おう。
偉い。頑張った。

今日はいい夢が見れますように。