マミーブレインか、生まれ持った才能か。
「ご飯炊いてるからおかず買ってきて〜」
私からのLINEを見た夫は、炊き立てのご飯にピッタリのささみの梅しそロールと海老チリを買ってきてくれた。(おかずは作らないのかとか米炊いただけで偉そうだなとかは置いといて)
おかずを温めて、さあさあご飯をよそって食べましょという時に、私は頭を抱えてその場に崩れ落ちた。炊飯器を開けるとそこには水に浸されてシーンとしている米たちがいたのだ。おーまいがー。セットだけしてスイッチを押すことを忘れていた。最近こういうことが多い。
すると、Instagramでマミーブレインのやらかしエピソードという投稿がおすすめに上がってきた。(やっぱりiPhoneに盗聴されていると思う。)
マミーブレインとは、出産後の女性が物忘れが多くなったり、普段はしないようなうっかりミスが増えたりする状態になることを指すらしい。
2016年にイギリスの科学誌で、妊娠から出産後にかけて女性の脳の一部が縮小するものの認知能力の低下は見られなかった、という論文が発表されました。研究チームは、脳の変化が赤ちゃんの感情や体調の変化を察知する能力や、危険を予測して回避する能力などを高めている可能性も示唆しています。
2023年にアメリカの医学雑誌に掲載された記事でも、産後の女性が認知能力の低下を感じている一方で、実際には子どもがいる女性と子どもがいない女性のあいだに認知能力の有意な差は認められなかったという報告がなされました。
これらの報告を含む最近の研究では、脳の変化は認知能力の低下をもたらすものではないという考えが示されています。ママたちが感じているマミーブレインは、睡眠不足や育児疲れ、ホルモンバランスの変化などによるものと考えられます。
どうやら睡眠不足や疲れ、ホルモンバランスの変化などからくるもので、半年から1年くらいで落ち着くらしい。まあ、1年経ったら全ての赤ちゃんが寝てくれるようになるというわけではないし、疲れもそれぞれだからもっと長く続く人もいるだろう。
ということで、ここ最近の失態は全てマミーブレインのせいだ。
・娘の7ヶ月検診のとき、家に母子手帳や財布が入ったバッグを忘れて手ぶらで行ったこと。
・卵を割って、殻をボウルに、中身をシンクに捨ててしまったこと。
・家の鍵を開ける時に車の鍵をピッとして開けようとしたこと。
・ネックウォーマーをつけながらネックウォーマーをめちゃくちゃ探していたこと。
書ききれないのでこのくらいにしておく。
しかし、残念ながらそのような失態は今に始まったことではないことに気づいてしまった。
学生の頃は、家の鍵をさしっぱなしで隣の人に教えてもらったり、自分の家は4階なのに、3階の他人の家の鍵をガチャガチャして鍵が壊れたかもしれないと焦って管理会社に電話したり。(幸い電話が繋がる前に上に続く階段があることに気づいた。3階の人が家にいて不審者が来たという忘れられない思い出になっていたら本当に申し訳ない。)
けっこうやらかして生きてきた。
これはマミーブレインではなく、"うっかりさん"という私の生まれ持った才能かもしれない。(うっかりというレベルではないかもしれないが、以前Motherというドラマの中で芦田愛菜ちゃんが田中裕子さんのことを"うっかりさん"と言っていたのを思い出した。)
ここ最近はミスするたびに「ああ、マミーブレインだわ。」と言っていたが、このままだとマミーブレインが一生続くことになりそうなので、今日から「ああ、うっかりさんだわ♡」と生きていくことにしよう。