整体へ通うことになりました

久しぶりの投稿です。
写真は、同僚といったカフェでのご飯写真です。

実は、お正月明けから、腰と膝を痛めていました。階段を下りるたび、椅子や床に座るたびに、右ひざが痛くて、パーソナルジムのトレーニングメニューも変更してもらってました。
まだひざの痛みが出るには、年齢的にだいぶ早いのではないかなと思いつつ、耐えられないので、近所の整体へ通うことを決意しました。
候補は二つありましたが、結果としてどちらも行ってみて、２）の理学療法士さんがされている整体へ通うことにしました。
１）整骨院併設の整体
２）理学療法士さんがされている整体

理由

２）の理学療法士さんがされている整体は、痛みの原因を詳しく教えてくれて、将来への不安も掻き立てられました（笑）。こちらに通ったら、セルフケアの方法も教えてくれるそうで、根本的に直していくためのケアをしてくれる印象を持てたためです。１）の整骨院併設の整体は、その時の痛みの緩和にはつながるとは思いましたが、根本解決の手助けにはならないと思ったためです。

料金

高いです。。。初回のみ3300円で、12回チケットで、60,000円でした。つまり１回あたり5000円・・・。3か月分ですが、半年以上かかるとのことでしたので、お得になるチケットを購入しました。。。施術前と施術後の写真をみると、違いが判って、面白かったです。あと、自分のカッコ悪い歩き方も、ここに通うことで、整えていけると思ったので、将来の健康のためにも、頑張って通いたいと思います。

通う頻度

最初は、週一で通わないと、せっかく施術しても慣れている方に戻ってしまうということなので、週一で通います。徐々に間隔をあけていって、最終的に月一ですむようです。。。

最後に・・・

健康って大切だなと改めて実感しました。スムーズに動けることで、毎日気持ち穏やかに過ごせますよね。。。ジムも整体も頑張って通っていきます！

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。