少し疲れました。そんな時は大好きなカヌレを！
昨日は渋谷・表参道 WOMEN’S RUN
当選がわかりさらにやる気になったのですが、
身体は少し疲れています。
この２ヶ月頑張ってますが、あと２ヶ月もあるのかと。
さらに、先週から口唇ヘルペスができ、唇に2箇所水ぶくれができ、乾燥したと思ったら、出血を繰り返し、とにかくじんじん痛みを伴い気持ちが沈んでしまいます。
午前中トレーニングをする気にはなれなかったので、
今日は大好きなカヌレを近所のパン屋さんに買いに行って、友達を家に呼んで、ゆっくりティータイムを楽しみました。
友達とのティータイムで少し気持ちも前向きになり、友達が帰ってからジムに行き、筋トレとバイク３０分とジョギングを頑張りました。
カヌレはやっぱり芦屋のダニエルが1番大好きです。
11月に大阪に行った時にたくさんまとめ買いしました。
ひとつずつ丁寧にラップして、フリーザーバッグに入れて冷凍して、食べる前に常温に戻してコーヒーと一緒にいただくのが至福の時間です。
東京では、
ジョエル・ロブション ブティックのカヌレが大好きです。
マラソン大会が終わったらアフタヌーンティーも行きたいなぁ。
アラフィフ50