バギオ留学、必要なもの・いらないもの
バギオ留学も終わりに近づいて振り返ってみるとここに来てから生活面で買い足すもの・持ってきたけど足りなかったもの、持ってきたけど全く使わなかったものが結構あったのでこれからバギオやセブなどフィリピンに留学を考えている人の参考になったら嬉しいです。
必要なもの
多めのタオル
とりあえず３〜４枚くらい日本から持って行ったのですが全然足りませんでした。大体どの学校も週２回くらいクリーニングの日があると思うのでそんなにたくさん要らないだろ…と思っていたけど私の学校は早くて翌日、遅くて2日くらい受け取りまでかかります。バギオは停電が頻繁起こるのでそれ以上かかる場合も。
あと運動不足になりがちなので学校内や外のジムに通う人が結構いると思うのですがその場合はタオルが１日１枚じゃ足りないですよね？自分で手洗いする人もいるけどめんどくさがりは持っていく一択です！
ちなみにバギオでタオルを買うと小さめのスポーツタオルサイズでも7〜800円くらいするので家にある使い古したタオル持ってきて帰国の時に捨てるのがおすすめです。
↓こういう速乾のタオルがあると何かと便利かも
捨ててもいい服・下着
フィリピンの洗濯機・乾燥機はとてもパワフルなので服がすぐボロボロになります。洗濯ネットを渡しているはずなのにフリルがついてる服やレース素材の服を預けると穴が空いてたり自分の洗濯物の中にない色の謎のシミ付きで帰ってくる事もしばしば、いつのまにか紛失することもあります。
基本は捨ててもいい服を持ってきて大切な服は家に置いてくるか自分で手洗い必須、女性は下着をGUとかユニクロの安いものを持ってくることをお勧めします。週末は可愛い服でお出かけしたいしクラブとか夜遊びしたいと思ってる人は特に気をつけて！
↓洗濯は返ってこないしボロボロになるので何回もお世話になった洗濯袋、ハイキングや舗装されていない道を歩くと靴が汚れがちなので私的には必須
折りたたみ式ピンチハンガーor物干しロープ
上記でも言った通り洗濯物を手洗いする機会が多いので干す時にピンチハンガーはあると便利です。バギオは雨季の時期でも午前中は暑いくらい晴れていることが多いので外干しすれば比較的直ぐに洗濯物が乾きます。
ただベランダがない部屋にだったり引っ掛ける場所がなかったりする場合は物干しロープを持って行くことをオススメします。
私のルームメイトは雨の日に手洗いした下着をロープで吊るして扇風機で乾かしてました。私も持ってきたら無駄に高いのにペラッペラの下着を買い足すことなかったのになぁ…
歯ブラシ
フィリピンに限らず海外だと歯ブラシのヘッドが日本のものより２倍くらい大きいので日本で買ってくるのが吉！私は１ヶ月ごとに歯ブラシを変えたいタイプなので３ヶ月の留学生活で３本持って行きました。
ちなみに何かこだわりがない限りは歯磨き粉はこっちで日本よりもフッ素が入った高品質のものが買えるので持ってこなくてもいいと思います。
↓ヘッドが小さめでよく磨けるのに安いお勧め歯ブラシ
Loftや東急ハンズだと１本から買えます！
シャンプー&ボディソープ
これは人によると思うし重いのでこだわりが特にない人は現地のものを使えばいいと思います。ただ、水が硬水だからなのかもしくは製品のクオリティの問題なのか私も友達もこっちのシャンプーを使うと髪がガサガサになって２倍量のコンディショナーを使う羽目に。重量に余裕があれば持っていくと留学中のストレスが減ります。
ただ正直シャンプーに関しては人によって結構意見が分かれてて、日本の製品は軟水向けに作られているものなので逆にガサガサになる子も…使えたらラッキーの精神で…！
ボディソープは私は特に問題なく使えていたのですが、ルームメイトの子がフィリピンで買ったものを毎日使っていたら謎の湿疹ができてしまったので肌が弱い人は用意するかちょっと高いけど赤ちゃん向けの低刺激のものを買うかにしたほういいかも？
↓こっちで買った体に優しいちょっと高いボディソープ（千円ちょっと）
流石に赤ちゃん向けなので肌が荒れないしなんなら洗顔に使っている…
スキンケア
言わずもがな使い慣れているものを持ってきてください、日本の製品の代わりになるフィリピンの製品はありません…
ただこっちでは高いけど AveenoやCetaphilの種類が日本と比べて多いので使ってみるのもあり！
ストレスで肌が揺らぎがちなので皮膚科とかでもらった塗り薬とか持ってると安心かも？
ヘアオイル
こっちのヘアオイルはかなり重めだし種類も限られてるので持ってきてください！フィリピンのシャンプーでガサガサになった髪を誤魔化すのに必須！
タンブラー（保温機能）
どこの学校でもウォーターサーバーが設置されているのでここではタンブラーは必需品の一つです。
冷水しか飲まないのであればこっちのモールやら市場で１Lくらい入る安いプラスチックのボトルを買えば充分なのですがホットが飲みたい人は象印などのちゃんとしたものを買うことをおすすめします。あって困るものじゃないですしね！
↓このタンブラーを愛用してます！
・持ち手があって持ち歩きやすい
・手をそのまま突っ込んで洗える！
・パーツを取り外す必要なし！
お茶パックやスティックのラテ
バギオは「フィリピンの軽井沢」と呼ばれるくらい他の都市よりもかなり涼しい場所です。私は特に夜と早朝は暖かいものが飲みたくなる傾向があります。ただこっちでは輸入物の日本のお茶は高いしブラックコーヒーは手に入るけどラテ系とかは結構甘めなので日本から持ってきて良かったなぁと感じています。
重くないしかさばりもしない、個包装のものが余ったら卒業のタイミングで他の友達や先生にあげてる人をよくみるのでお勧めです！
↓緑茶はスーパーの輸入品コーナーで見るけど麦茶は見たことないかも？
朝にタンブラーに入れて継ぎ足し継ぎ足しで飲んでも薄くならなくて◎
折り畳み傘
天気がコロコロ変わりやすい東南アジア、特雨季のシーズンは午後からは基本雨が降ることがことが多いので必ず持って行きましょう。こちらで買えるは買えるけど安くないし変な柄が入っていたり…
いつでも持ち歩けるようになるべく小さいサイズ、かつ最悪盗まれたり台風で壊れても落ち込まない程度の適当な傘を持ってきてください！
常備薬
腐ってもフィリピン、ぜっっっっっったいに薬を飲むタイミングがあるので鎮痛剤と解熱剤、正露丸（対食中毒）、胃腸薬（胃もたれ、アラサー以上は特に）は必須かなと思います。ここにくるとどんなに健康な人でも免疫力が下がって何回か病気になります…
あとバギオは街に近づくほど空気が汚くて、最初の休日に街に出掛けてそこから数週間咳が止まらなくなってしまう新入生が結構いるので咳止めの薬と少し多めの龍角散（こっちののど飴は高くて効かない）を持っていくといいかも！食事は基本茶色なのでビタミン剤もあると良いです。
氷枕
夜間に足が熱くなって眠れない時に（バーニングフィート症候群ってやつです）冷やすのに普段使っててここにも持ってきたのですが風邪の時にむちゃくちゃ便利でした。自分だけでなく周りの友達も発熱することが多かったのでなんならもう一個持ってくれば良かったとまで思ったほどでした。
体調不良以外にもうまく寝れないときに頭（脳）を冷やすとリラックスして寝つきが良くなるのでおすすめです。
スリッパ
基本部屋の中はスリッパを使うので部屋に到着してすぐ履けるように持ってくるといいかも。靴下を履かないのであれば適当なビーサンとかでも大丈夫です。
行きと帰りの飛行機内とかでも履けるフライト用のものいいかと思いきや、そういう製品は大体布製で汚れやすいし着脱に手を使わないと行けなかったりで意外と不便なのでお勧めしません。ノールックで履きたい…！
ただ到着した日または週はホテルとか飛行機でもらえる使い捨てスリッパでしのいで休日にモールで安いものを買っている人もいました。
サンダル
基本みんな平日はラフな格好をしてるのでサンダル率高めです。（というかスニーカーを学内で履いてる人あんまりいない？）
KEENみたいなアウトドア系のサンダルだとどのシチュエーションでも使えて便利です！
↓休日の街歩きやキャンプジョンヘイなど自然が多い場所でも使えそう！
ジップロックと保存容器
あると何かと便利なジップロック。食べかけのお菓子や市場で買ったフルーツを保管したい時に最適！お土産のパッキングにも使えます！
こちらのスーパーでも買えますがお家にある余っているもの数枚持ってくる程度で十分かなと思います。
保存容器も持ってくると便利なものの一つです。
おそらく土日は夜ご飯が提供されない学校が多いと思うのですが、そんな時に朝や昼に出たご飯を入れて夜食べたりするとかなり節約になります。
あと食堂のご飯を冷凍しておいて体調不良の時に持ってきたお茶漬けで食べたり、デリバリーのご飯が食べきれなかった時に入れておけて利便性◎
↓フィリピン料理は色が濃くて匂いも強めなのでガラス製がおすすめ
羽織もの
元々涼しい気候なのでマニラや他の都市ほどではないけど教室やお店がキンキンに冷やされていることが多いです。すっっごく寒い時用のユニクロのウルトラライトダウンとなんとなく肌寒さを感じるときに着れる適当なパーカーを１着ずつ持ってくるのが吉！、バギオのユニクロは日本の２倍以上します。
体温計
私はバギオに来てから片手では収まらないぐらい何度も発熱をしているので体温計を持ってこなくて後悔しています。渡航前に「まぁ１回使うか使わないかだろうしルーメイトに借りれば良いっか」なんて思っていたのですが同じ部屋で生活しているので同じタイミングで病気になることが多かった…
いらないもの
電子辞書
携帯で調べられるし実際持ってきている人もあまり見ません。普段の英語学習で使っているのであればまぁ…
英語のテキスト
１日８コマ、朝から晩まで授業を受けていると持参したテキストをやっている時間はあんまりないと思います。金フレなど単語帳を持っていくのはお勧めですが大体のことはChatGPTに投げた方が効率がいいです。
日本のお菓子
個人差はあれども意外と恋しくはならないと思います。渡航前は梅系のお菓子や抹茶チョコレートをせっせとパッキングしていましたが今現在開けてすらいないです…
ただ卒業のタイミングで外国人の友達や先生たちに感謝の印に渡せるので小分けのお菓子を持っていくのはおすすめです！
味噌汁
これも全然恋しくならなかった…。
日本人留学生がいっぱい持ってきて余らせがちなものランキング１位、ふりかけを使っている子は見ても味噌汁を飲んでる子はあんまり見たことない。
味噌汁も無いならないでどうにでもなる！
生理用品
日本のものより厚めだったり粘着力が弱かったりはするのですが十分使えるかと思います。おりものシートは見なかったかも？
どのお店にもナプキンだけでなくデリケートゾーン用のソープやシートもたくさん置いてます。流石ピルが処方箋なしの200円で買える国…
まとめ
フィリピン留学を考えている人のほとんどはこれが初めての留学になるんじゃないかなと思います。私は初の留学だったので何を持ってくれば良いか分からず渡航前に色んなサイトをみて沢山食べ物やら生活用品を持ってきました。
ただここまでだらだらと書いておいてアレですが意外と持ってこなくてもどうにかなる！！！最初の１ヶ月を過ぎたら不便と思ってた生活にも意外と順応していきます。このリストを見て持ち物の優先順位をつけて上で上位の何個か持ってくるぐらいがちょうど良いのかもしれないです。