経絡・経穴 十四経脈(督脈・任脈〜足の陽明胃経)

こんにちは。

本日もご覧いただきありがとうございます。

先日、コーヒーを手挽きで作れる機材一式を購入しました。
メーカーは、コーヒー界では超有名？なKalitaのブランドで揃えました。
最近は自宅での作業が増えているので、自分の好きな豆を見つけて、自分で豆を挽いてコーヒーを作り優雅に作業でもしていきたいですね。

今回は経絡経穴シリーズの奇形八脈(督脈・任脈)と正経十二経脈(手の太陰肺経〜足の陽明胃経)までの範囲でまとめていこうと思います。

督脈

督脈の流中
督脈は、胞中(小骨盤腔)に起こり、会陰部に出て後正中線上を尾骨先端から腰部、背部、後頭部と上り外後頭隆起直下[風府]をに至り脳に入る。
さらに頭部正中を通り、頭頂部[百会]に上り、顔面正中を経て上歯齦、上唇小帯の接合部[齦交]に終わる。陽脈の海と呼ぶ。

★ランドマーク
・「腰陽関」⇒　L4/5間(ヤコビー線)
・「命門」　⇒　L2/3間、左右の第12肋骨先端を結ぶ線上
・「至陽」　⇒　T7/8間、左右の肩甲骨下角を結ぶ線上
・「身柱」　⇒　T3/4間、左右の肩甲棘を結ぶ線上
・「陶道」　⇒　T1/2間、左右の肩甲骨上角を結ぶ線上
・「大椎」　⇒　C7/T1間、後頸部で最も突出しているC7棘突起の下方
・「風府」　⇒　外後頭隆起の直下
・「百会」　⇒　前髪際と後髪際とを結ぶ線の中点の前方1寸にあたる
・「素髎」　⇒　鼻の尖端

★骨度
・左右の肩甲棘内端縁間　　⇒　6寸
・両乳様突起間　　　　　　⇒　9寸
・両額角髪際間　　　　　　⇒　9寸
・眉間〜前髪際中点　　　　⇒　3寸
・前髪際中点〜後髪際中点　⇒　1尺2寸　

任脈

任脈の流中
任脈は、胞中(小骨盤腔)に起こり、会陰部に出て腹部、胸部および前頸部の正中線を上り喉に至り、下顎の正中から下歯齦に至り、顔面を巡って目に入る。
陰脈の海と呼ばれる。

★ランドマーク
・「曲骨」　　⇒　恥骨結合上縁
・「神闕」　　⇒　臍の中央
・「中庭」　　⇒　胸骨体下端の中点
・「天突」　　⇒　頸窩(胸骨上窩)の中央

★骨度
・恥骨結合上縁[曲骨]〜臍中央[神闕]　⇒　5寸
・臍中央[神闕]〜胸骨体下端[中庭]　　⇒　8寸
・胸骨体下端[中庭]〜頸切痕[天突]　　⇒　9寸

手の太陰肺経

手の太陰肺経
手の太陰肺経は、[中焦]に起こり下って大腸を絡いかえりて噴門部を巡り、横隔膜を貫いて肺に属する。肺から器官、喉頭を巡って腋下に出て、上腕前外側、肘窩[尺沢]、前腕前外側、手関節前面横紋外端の頭骨動脈拍動部[太淵]、母指球外側を経て、母指外側端に終わる。
前腕下部[列欠]より分かれた支脈が、示指外側端に至り手の陽明大腸系に繋がる。

★ランドマーク
・「中府」　　⇒　第1肋間と同じ高さ、前正中線の外方6寸
・「尺沢」　　⇒　肘窩横紋上
・「太淵」　　⇒　手関節横紋上「橈骨動脈拍動部」

★骨度
・腋窩横紋の前端〜肘窩横紋[尺沢]　　⇒　9寸
・肘窩横紋[尺沢]〜手関節横紋[太淵]　 ⇒　1尺2寸

手の陽明大腸系

手の陽明大腸系
手の陽明大腸系は、手の太陰肺経の脈気を受けて示指外側端に起こり、示指外縁をめぐって第１・２中手骨間の手背側[合谷]に出て、長・短母趾伸筋腱の間[陽渓]に入る。前腕後外側(長橈側手根伸筋と短橈側手根伸筋との間)を上り、肘窩横紋外側端[曲池]、上腕後外側、肩を上り、[大椎]に出る。
[大椎]から大鎖骨上窩を下り肺を絡い横隔膜を貫いて大腸に属する。
大鎖骨上窩で分かれた支脈は頸部を上り、頬を貫き、下歯に入り、かえり出て口を挟み、人中で左右交差し、鼻孔を挟んで鼻翼外方で足の陽明胃経に繋がる。

★ランドマーク
・「合谷」　　　⇒　第2中手骨中点の橈側
・「陽渓」　　　⇒　手関節背側横紋橈側
・「曲池」　　　⇒　肘窩横紋外端の陥凹部、尺沢と外側上顆を結ぶ線上の中点
・「巨骨」　　　⇒　棘上窩の外側で鎖骨肩峰端と肩甲棘との間
・「天鼎」　　　⇒　輪状軟骨と同じ高さ
・「扶突」　　　⇒　甲状軟骨上縁と同じ高さ

★骨度
・肘窩横紋[曲池]〜手関節横紋[陽渓]　 ⇒　1尺2寸

手の陽明胃経

足の陽明胃経
足の陽明胃経は、手の陽明大腸系の脈気を受けて鼻翼外方に起こり、鼻根部で足の太陽膀胱系と交わり鼻の外側を下り上歯に入り、かえり出て口を挟み唇を巡りオトガイで交わる。戻って、顔面動脈拍動部[大迎]、下顎骨、耳前から髪際をめぐり額中央に至る。
[大迎]から別れた支脈は、総頸動脈拍動部[人迎]、期間をめぐり大鎖骨上窩に入り横隔膜を貫いて胃に属し、脾を絡う。
大鎖骨上窩より胸部では前正中外方4寸を、腹部では前正中線外方2寸を下り、幽門部に起こり、腹部を下る支脈と鼠径部の大腿動脈拍動部[気衝]で合流し、大腿前外側、膝蓋骨、下腿前面を下って足背から足の第２外側端に終わる。

★ランドマーク
・「承泣」「巨髎」　⇒　瞳孔線上
・「大迎」　　　　　⇒　外面動脈拍動部
・「頭維」　　　　　⇒　額角髪際の直上5分、前正中線の外方4寸5分
・「人迎」　　　　　⇒　甲状軟骨上縁と同じ高さ、総頸動脈上
・「水突」　　　　　⇒　輪状軟骨と同じ高さ
・「欠盆〜乳根」　　⇒　前正中線の外方4寸
・「不容〜気衝」　　⇒　前正中線の外方2寸
・「乳中」　　　　　⇒　乳頭中央、第４肋間
・「天枢」　　　　　⇒　臍中央[神闕]の外方2寸
・「気衝」　　　　　⇒　大腿動脈拍動部

★骨度
・両乳頭間　　　　　⇒　8寸

以上、今回は経絡・経穴 十四経脈(督脈・任脈〜足の陽明胃経)についてまとめました。

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本日もご覧いただきありがとうございました。