やはりお前だったのか、なガチコーチング1回目

ガチコーチングクライアント側1回目！
最初から自分にとってはホットで重いテーマを持ち込んだ！

最初のコーチはまねたん！
優しく穏やかに共にいてくれるコーチ！
3回よろしくお願いします！！

クライアントとしても勇気いったなと感じている。
ガチでやるぞっていう、覚悟を自分の中で感じていた。

わたしはとにかく他人にモヤモヤすることが多すぎる。
自分に許していないことが多すぎるから、良くも悪くも敏感で気付きやすい。

今日は、エネルギーを押し付けてくる自分本位に見える人にモヤるという話を深めていった。

結構、この感覚を感じている時は胸が圧迫されるような息苦しさがあった。

話していく中で色々気付いたのは
謙虚に見せたいと思っている自分は、本当はエネルギーを出しても受け取ってもらえない可能性を恐れているということ。
控えめな方が良く見られると思って行動しているということ。
そして案外全然抑えられていなくて、エネルギー漏れ出ているということ😂

押し付けられていると感じるかどうかは相手次第なのでわからないけれど
やっぱり人にモヤるところは自分も持っているんだなと感じた。

何を願っているんだろうか

やっぱり、傷付きたくないという願い
でも、自分を出して受け入れられたいという願い
自分を出している他人が、結果わたしの求めているものを手に入れているという羨み

そんな見たくないものがたくさんあったな〜

このあたりはずーっと大きなテーマとして自分の中にあるから、やはりおぬしか、、のような気持ちになった。

いつか、少し緩めて共に居られるだろうか。

認めた上で、表出する形を整えて、一緒にいられたらいちばんいいな。

もうでもさ、ずっと居るんだからあきらめて、どう共にいるかの方法を考えた方がいい気もしてきた。

これからも旅は続く。。。