#3 反復練習と新しい風

私は普段ジュニアの指導をする中で反復練習をとても大事にしています。反復練習は出来ないことを出来る様にすることと出来ることの再現性を高めるこの２つの意味があります。私は、反復練習以外にセッションの中で必ず新しいメニューを１つ取り入れると決めています。トレーニングメニューも含め。理由はマンネリ化しないためとジュニア達に刺激を与えるためです。必ず上手くなる練習メニューは存在しません。なぜなら個人差があるからです。なので常に新しい刺激を与えることで新たな能力開発をしたり、身体のいろんな部位の感覚を養います。コーチは教えるよりも見るのが仕事といっても過言でもありません。ジュニア達に刺激を与えた後の微妙な変化を感じ取るのも欠かせないスキルだなと思っています。