〖目からウロコ・病に成らず成っても完治が大原則５〗

｛私自身の健康保持策｝

さて、私自身の健康保持策を提示してみましょう、読者の方々共々に健康体そのもので暮らせるよう願っておりますので。

心神面へのアプローチは笑いの取入れと乱れを除く思考法に依っていることは〖ハート及びブレインフルネス講座〗でお気づきの方もおいででしょうね。

これで随分と自律神経のコントロールが為されているのは間違いありません。

また、身体へは松葉茶を取り入れておりますよ。

太平洋戦争後にシベリア抑留者たちを疾病から救い無事な帰還をモタラシテくれたことで有名になったことを知って以来、十年以上は続けています。