にっぽー11：2024/02/05

物事は選べなくても、考え方は自由。
何が起きても、どう感じるかは自由。

というような本を読んだ。

自分次第でないものを気にして
すり減るのはもうやめにしよう。

今日は精神衛生上良くないことがあった。

これについて考えたり、悩んだりしても
起きたことが無かったことにはならないので、
進むしかない。

今後、同じようなことが起こらないように
回避する術を持ち合わせるとか
できることはあるかもしれないが、

どうやっても解決できない問題もあるということ。

問題を問題視しないという方法もあるんだなあ。

図書館あいてた。土砂降り。

整体に行った。（いい感じ♩とのこと）
引き続き、家でもストレッチ頑張ろうな。

帰りに事故渋滞に巻き込まれそうになったが
事前に知れたので遠回りに遠回りを重ねて回避した。

おしまい。