今更だけど『嫌われる勇気』がストレス軽減する！！！のは本当と思うノラ小言

今日は旦那さんのお仕事の関係で広島に引っ越したお友達が都内に来ているということで

崎陽軒のシュウマイを手土産に1年振り？に
会いに行くであります！

ところでその『嫌われる勇気』
一時は本屋さんに行けばズラズラ〜って並んでて
ほーん(ㅎ.ㅎ )👈こんな顔してチラ見して
結局、いまだに買わずして生きてますけど

昨日、とあるYouTube観てて
『あ！そうそう！ホントにそう！』って全力頷きした内容が

【嫌われる勇気！！！】

会社の人間関係
ママ友関係とか

まー、ほぼほぼ人間関係で
嫌われたくない、よく見られたいっていう
気持ち（欲）を優先すると

結果、自分で自分いじめするんですわ
カゴの中の鳥ですわ

自ら入っちゃうんですわw

その時の自分は気づいてないんですよ
もう、必死だから(´・ω・｀)

で、心が瀕死になった頃に
気づく人は気づいてやめるんですよ

【他人評価を気にすること】を

私もこれに気づくの遅かったので
大病しました( ˙-˙ )

絢香やサッカーの本田が患ったバセドウ病

あたしはマジで知らないうちに
我慢して我慢して我慢していたから
病気にかかってるなんてしらず

普段通りに起きなきゃ！って
起きようとしても起きれない😭

起きたとしてもバタンて倒れちゃう

人生で初めて『心と頭とカラダが分裂する』を
経験しました( ˙-˙ )

と、いうことで大きな決断と勇気を持つわけです。だって、ずっと世間体を気にする習慣があるわけですから。

そりゃ、意識しないと難しいですよ。

自分の嫌な気持ちを抑えてまで
良い人になろうとしない

でも、自分らしく生きるってそういうことなんだろうなって、少しづつ少しづつ慣らしていく。

で、気づいたら
『嫌われる勇気』のような行動をしていて
ストレス軽減になってて☝️

生きやすくなったな〜って思うんです笑

ま、
私は私。アナタはあなた。
って事ですよねwww

ってな、わけで友達に会ってくる〜♡
皆様も素敵な日曜日を♡