自分の好きなことを楽しもう
おはようございます♡
幸せは小さなときめきのつみかさね
ときめきクリエイターYakoです✨
昨日のイイコト報告は
歯医者さんに頑張って行けたこと✨
あなたも
振り返りから
イイコトミツケをしてみてね♪
今週はテーマは
【ママだからって我慢してる？】
できない💦を変換して
人生を楽しもう♪
そんなヒントになるように
今週はお話していきます♡
そして今日は、自分の時間について。
ママになると
こども優先にいろいろと
考えちゃうよね
でもさ
自分の好きなことをする
時間も過ごしたいと思わない？
わたしは
めっちゃ思うんですよ
自分の時間が欲しい！！
好きなことをただ楽しみたい！！！
って(笑)
ママだから
自分の時間を後回しにしなきゃいけない？？
いやいや
そんなことはない♪
子どもと一緒に過ごす時間も
とっても大好きだけど
たまには
自分の時間も満喫したい♡
じゃどうする？？
できない💦を変換してみよう
まぁ
とはいっても
なかなか行動できないのも事実
そこで
意識してほしいポイントを
お伝えしていきます♪
ママが楽しんでいる姿は
こどもにどう映るのか？
自分のせいでママが我慢しているかも
って感じちゃうと
つらく悲しくなるんじゃないかな？
ママが楽しんでいること
それって
笑顔が増えてるってことじゃん
ママのニコニコは最強♡
笑顔は幸せのエネルギーなんだよ♡
だから
楽しむことを忘れないでほしいの♪
何かを犠牲にするんではなくて
どうすれば
笑顔が増えるのか
そのためには
ひとり考えすぎずに
周りに伝えてみよう♪
ちょっと１時間、いや３０分一人になりたい！！
とか
こどもが寝た後に映画見たい！！
とか
これは
わがままではなくて
自分の笑顔を充電する時間♪
わたしは
時々
もうむり～～～って言います(笑)
そして
イライラしないためにも
イベント出店してリフレッシュしてきます！！
とか
ひとりドライブ行ってきます！！
って宣言します(笑)
ママだけど
あきらめなきゃいけないことはなくって
自分のことも大切にしてあげようね♡
今日も
最後まで読んでくれて
ありがとうございました♪
また明日もお会いしましょう♡
stand_fm スタエフ #288
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