少しのんびりしておりました。

2021年7月31日 19:46

共感動画クリエーター　上原理恵子です。

本日は、自分の立てた目標の振り返りの
グループセッションに参加してきました。

目標の振り返り、一人だとサボりがち。

ということはないですか？

上原、目標を立ててはすぐに忘れてしまうタイプです。

年始で目標を立てるけど、年末には忘れてるという・・・

目標は目に見えるところに掲示しておくと忘れない

ということを聞きまして、
パソコンの前に掲示していつでもみれるようにしています。

貼りだしてみてはいるけど、
毎日意識してはいなくても
なんとなく頭には入っていて、
今回の振り返りでは目標の半分は達成していていました！

自分のなかではものすごく大きな成果なんです！
今までゼロでしたからｗｗｗ

目標というと１年単位での目標設定をしたことがなかったので
１年を４つに区切るということは初めてでした。

目標管理の流れはこんな感じです。

１．まず１年の大きな目標を決めます。

２．１年を4つに区切りった期間

第一クオーター　1月～3月
第二クオーター　4月～6月
第三クオーター　7月～9月
第四クオーター　10月～12月

４つのクオーターで
１年の大きな目標を達成するために
何をするのかを決めます。

3.そのクオーターになったらそのクオーター（3ヶ月）で目標達成するために行動するすることを決める

4.目標を目に見えるところに貼る

貼らなくても、常に見ることが大切なようです。

この4つの流れを行なっていきます。

目標の振り返りを4半期ごとではなく、
毎日、毎週、毎月行うのがベストかと思います。

ですが、1人でやろうと思うと意思力が低いと
上原のようにそこまでできないんですね
（言い訳ですね・・・）

そこで、他人の力を借ります。

グループコンサルに参加する

定期的に開催されているところに参加しているので、
3ヶ月経つと開催の案内が来るので
目標の見直しをしています。

グループコンサルのいいところは
自分の目標に対してアドバイスや感想
また、他人の目標を聞くことで
新たな発見ができることです。

参加するたびに新しい発見があります。

今回も新しい発見がありました！！

コツコツまた始めたいと思います！！