私、もしかして嫉妬してる？

嫉妬に気づく

嫉妬は
自分がされる側
または
自分がする側
があります。

今回は、自分がする側の
視点で見てみましょう。

嫉妬をした時に、
その感情に気づいている時は、
対策ができます。

例えば、考え方を変えてみる
フラワーエッセンスを飲んでみる。

しかし、この感情は
自分で感じていると認めることが
難しい場合に、
少々、困ったことになります。

この嫉妬をしている時に、
怒りに任せて相手に言ったり、
もっともらしいことで
相手につめよってしまいます。

これは、
相手との関係性を
たった1回で壊してしまう
パワーがあります。

怒ったり、
相手を攻撃したり、
相手に罪悪感を持たせたり、
コントロールしてしまいます。
コントロールは
例えば、あえて
無関心や無視をしたりです。

このような嫉妬心の元は、
過去を振り返ると、
必ず癒えていない
トラウマがあるでしょう。

それを、癒す必要があります。

また、
性質的なこともあるでしょう。

これは、自覚して、
そう言う傾向があると
事前に注意することもできます。

しかし、これをコントロールするのが
難しいのは
嫉妬は脳の領域では、
動物的な反応になるので、
止めようと思っても
反応として出やすいでしょう。

そうであれば、やはり、
他人と比べたりすることなく、
自分の魅力を再度
認識する必要があるでしょう。

また、
限りがある、なくなると言う恐怖も
強い傾向もあるので、
信頼することを
学ぶ必要もあるでしょう。

嫉妬心で苦しんでいる人は
他人でなく、
自分自身に注目しましょう。

そして、自分の内なる成長だけを
長期的に目指していくことです。

他人と比べたりしなくていいのです。

それぞれが、
素敵なギフトを与えられています。

ギフトを磨きましょう。

そして、
嫉妬をしている時は
「あの子より、
私のができるんじゃないか」
と思っていることもあります。

そうであれば、
実際に行動するしかありません。

◼️オーストラリアンブッシュフラワーエッセンスからご紹介◼️

●嫉妬

マウンテンデビル

●トラウマ

フリンジドバイオレット

●無限の豊富さに気づく

ブルーベル

●他人と比較から脱皮

スレンダーライスフラワー

今日もhappy❣️

フラワーエッセンスティチャー・カウンセラー河津美希

☆日本人初　コルテPHIエッセンス認定ティチャー

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◯著書

☆愛と喜びに包まれる「フラワーエッセンス」
☆両親・子供との関係を癒し、自分の人生を生きるフラワー
☆古いパターンを手放して自分を愛する「フラワーエッセンス」　　　　　　　
☆魔法のようにいつまでも美しく・健康でいられる「フラワーエッセンス」　　　　　　　　　　　　　　　　　
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