お食事をするって最高にhappyなこと

リッチなお食事や

ロマンティックなスイーツは

心が満足します。

オーガニックなお食事や

食材を生かした質素なお食事は

身体が満足します。

気の合う友人とのお食事は

お食事のスパイスになります。

私は1週間ぐらいの

断食を何度かしたことがあります。

その度に感じるのは、

お食事をすることは

とってもhappy ❣️なことだと言うこと。

断食の身体的な辛さより、

なんかつまらない、、、と言う感情になり、

そろそろやめようかなと思います。

お食事をする時に、

最高にhappy なことを今していると

感じてみてください。

今日はゆっくり丁寧にお食事をしてみてね。

そして、

happyな時間を満喫してください。

今日もhappy で❤️

フラワーエッセンスティチャー・カウンセラー河津美希

☆日本人初　コルテPHIエッセンス認定ティチャー

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◯著書

☆愛と喜びに包まれる「フラワーエッセンス」
☆両親・子供との関係を癒し、自分の人生を生きるフラワー
☆古いパターンを手放して自分を愛する「フラワーエッセンス」　　　　　　　
☆魔法のようにいつまでも美しく・健康でいられる「フラワーエッセンス」　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆フラワーエッセンスで幸福な日々を手に入れる

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