ネガティヴから抜け出す方法

精神的にネガティブな状態になる事を不安に思ったり、はたまたそこからなかなか抜け出せない人は、


実は、自分の価値を自分で決めれてなかったりするんですよね。


人に言われた事、人の反応で自分の価値が左右されてたり、

出来事で自分の価値が左右されてたり、

人と比べて自分の価値を決めてたり、

とかとか。


価値のない人なんて誰１人として存在しないのに！！


ネガティブな現実を彷徨っている時、それは自分の思い込みが作用していたりする。


自分の価値を自分で見出せてる人は、ネガティブはお友達で、
自分の望みを教えてくれるパートナーだったりするんですよね。


ネガティブに支配されて苦しいなら、本当は何を望んでいるのか自分の本心に耳を傾けてみるチャンス。

自分が自分の望みに耳を傾けてあげる、
そしたら、気づいたらイキイキ輝いている自分になっていくもんなんですよね。

そんなもんなんですよね。
どうか、苦しみの幻想にまどわされないでほしいなて思います。