ルーターを7年振りに買い換えて、インターネット速度が改善。　
少し調べてみると、インターネット接続には従来からのIPv4と、新しいIPv6があり、IPv6は混みあう時間帯でも速度が低下しにくいらしい。ただし、IPv6にプラン変更するとIP電話が使えなくなる模様。どうしたものか・・