すべてあなたの内にある
ゆっくり〜やさしく〜ていねいに〜

外に求めても実態はない
外のせいにすると混乱が深まる
すべてはあなたの内にある

ステイホームは
心静かに
自分の内と向き合う時間

早い秋雨の週末
心も体も休ませよう