父との関係が劇的に変わった日
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人生ドン底から
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マインドコーチYUKOです♪
「もう！お父さんって
本当にいやだ！！！」
私は物心ついた時から
父親のことが苦手でした・・・
私の父は会社を経営していて
顔も広く、遊びも仕事もする
自分の好きに生きている。
そんな父をなぜ好きになれなかったかと言うと
いつも批判的で
自分勝手で
母を泣かせている
マイホームパパ（当時はこんな言い方だった）
とは程遠い存在でした。
夕食の時はテレビは父が好きなプロ野球。
私が観たいテレビは見せてもらえないし
父に褒められたことはないし
顔を見れば文句。
でも父は外ではいい人。
飲みに行けばみんなに奢って
喋りは結構面白いらしく
人気者でした
でも、家では殿様みたいに
威張ってばかり
家族団らんで楽しい会話をした
覚えもありませんでした
しかも、父は女癖が悪く
しょっちゅう浮気しては
母に見つかり
夫婦喧嘩していました
そんな父を尊敬できる訳もなく
父との距離はどんどん
離れていきました。
で、大人になった私はというと・・・
なんと！！！
父と同じく
外ヅラがよく
家族をないがしろにする
まるで父のような
最悪の娘になっていったんです！
（あ、独身の時のことです）
大嫌いな人と同じことをしている
自分なんて
全く好きになれる訳もなく
どんどん自己否定が強くなっていきました。
母にも兄にも優しくすることが
出来なくなって
さらに自分って最悪・・と思うように
なっていきました。
でも、そう思っていても
全然改善できない。
母の顔を見てもイライラ
兄の顔を見てもイライラ
でも、友達や会社の人たちには
優しく明るく
とってもいい人でいることを
頑張っていました。
そんなことを何十年も
続けてきてしまった私は
どうしてもどうしても
自分を好きになることはできませんでした
だから仕事も恋愛も
上手くいかない・・・・
それが自分のことを
否定していたからだなんて
全く気付かなかった・・・
そんな時友達に誘われて
「NLP」という心理学講座に
通い始めた時のこと
ワークの中に
「今を制限している親との
過去の出来事を思い出す」
というものがありました。
その時に私の脳裏に出てきたこと。
それは・・・
父親が近所の奥さんと
ダンスをして
体を密着させているのを
見てしまった
小学3年生の出来事でした。
なぜそんな場面を見たかというとですね・・・
私が小学生の頃は
ご近所さん何軒かで
家族ぐるみで旅行に行くことが
年に何回かあり
たまたまその時には
母が用事で行けなくなって
宴会の時にそんな場面を
目にしてしまったという事なんです。
45過ぎてそんな場面を
思い出すとは
自分でも驚きました。
でも、きっとそのくらい
当時の私にとって
衝撃的だったんだと思うんです
そんな場面を思い出しても
傷口に塩をぬるだけだと
思いませんか？？
でも、、、
なぜかその場面を思い出した時
同時に父の悲しみも
体感してしまったんです。
それは・・・
父が幼少期の頃の話です。
父のお母さん（おばあちゃん）は
夫を亡くした後
愛人を家に呼び
働きもしないその愛人に
食事や身の回りの世話をしていたそうで
その愛人に子供だった父は
暴力を受けたり
包丁片手に
追い回されたりしていた。
それが小学生の時だったという話を
母から聞いたことがあったんです。
その話を聞いた時は
「そうなんだ」
というリアクションだった私。
でも、なぜかそのワークをした時に
小学生だった父の
寂しさと悲しみが
同時に私の心に大波のように
打ち寄せてきたんです。
それで私はそのワーク中に
大泣きしてワークがなかなか
進まなかったんです
でも、その日から明らかに
父への感情が１８０度
変化していきました。
翌日から父に
「おはよう！」
と言えるようになり
（実は父におはようと
言ったことが無かったんです）
そこから劇的に父との関係が
改善していきました。
職人で頑固な父も
あり得ないくらい
いい人に変わっていったんです（驚）
その人の気持ちに入り込むこと
それがこんなに関係性が
変わるなんて
今までの葛藤や苦しみは
なんだったんだ！！！！
と思うほど父との関係は
日に日に良くなっていきました。
今ではすっかりいいおじいちゃんです＾＾
私たちはつい
「私は間違っていない！」
「相手が悪いんだ！」
って思ってしまいがちです
でも、間違いなく
相手も
「自分は間違っていない！」
と強く思っています。
人をコントロールする事は
不可能です。
出来たとしても
それは一時的だし
誰も幸せになれない。
人は変わらないんです。
変えられるのは
自分の考え方と
未来だけです。
でも、私が父が死ぬまで頑なに
「お父さん嫌い！」と思っていたら
父が死んだ時に
絶対に後悔していたと思うんです
（まだ生きてますけどねw）
でも、父にも悲しい過去があって
その為に今も苦しんでいる
それを上手く表現出来ずに
自分を責めて
家族に対して
素直になれない
そんな不器用な父を
心から許す事が出来た。
それが自分を許す
第一歩になったんだと思います
人は完全ではない
でも、家族となると
ましてや親には
完璧を求めてしまうものです
でも、親にも過去があり
親も苦しんでいる事
どうにも出来ない自分を
嘆いている事がある
それを理解する事で
自分の心が長年の苦しい
鎖から解放される
きっかけになることもあるんですね
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
またの更新を楽しみにしていただけたら
嬉しいです❤️
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今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
あなたの心の応援団長
みんなをクルっと笑顔に変える
マインドコーチゆーこでした
あなたがあなたのままで
幸せになるよう
いつも応援しています