ダイエット記録 24日目

本日の体重 49.4kg 昨日との差 -0.6kg

 昨日のお昼はドーナツ半分にしました。
おやつを食べたいならお昼ごはんを抜くしかないような気がしています。。
あと１週間で48.8kgにするには毎日0.1kgおとすしかない!

目標体重 2022.10.19 48.8kg