ダイエット記録 53日目

体重 47.6kg
腹囲 87.0cm

う!下腹囲がーーーーーーーー!
なので今朝はゆで卵とみかんとヨーグルトとコーヒーにしました。。
下腹囲がもう無理な領域なので、ちょっと即効性のありそうなものを試してみます。
やはり姿勢が関係していそう。。。

目標体重 2022.11.19 47.4kg
目標下腹 2022.11.19 78.0cm