ダイエット記録 37日目

本日の体重 48.2kg 昨日との差 -0.3kg
本日の腹囲 88.9cm 昨日との差 +1.4cm

腹囲が大幅+の理由。。。
すみません、昨日はスナック菓子とお煎餅、羊羹、チョコ菓子を食べてしまいました。
怖いくらいにお腹についている!
でも体重は減っている。。。ナゼ？
腹囲を測る場所が難しいのですよね。。

昨日から、プランクを始めました!

目標体重 2022.11.19 47.4kg
目標下腹 2022.11.19 78cm