ダイエット記録 41日目

本日の体重 48.5kg 昨日との差 +0.1kg
本日の腹囲 87.8cm 昨日との差 -0.9cm

昨夜は忙しくてお夕飯がお弁当で、天ぷらも唐揚げも白米も沢山食べたのに意外と増えてないですね。
お菓子を食べていないからか、下腹が減っている!
お菓子って良くないですね～

目標体重 2022.11.19 47.4kg
目標下腹 2022.11.19 78.0cm