ダイエット記録 43日目

本日の体重 48.4kg 昨日との差 -0.4kg
本日の腹囲 87.7cm 昨日との差 -2.3cm

 昨日は、普通に食べたのに、なぜ?
腹囲はですね、確実に、プランクのおかげですね!これは間違いない!

目標体重 2022.11.19 47.4kg
目標下腹 2022.11.19 78.0cm