ダイエット記録 39日目

本日の体重 47.9kg 昨日との差 -0.1kg
本日の腹囲 88.8cm 昨日との差 +0.6cm

昨日ケーキを食べたので腹囲が。。。

お菓子を食べた翌日は腹囲にとても影響があることが分かりました!
でもお菓子って美味しいですよね。。

目標体重 2022.11.19 47.4kg
目標下腹 2022.11.19 78.0cm