サプリメントの断捨離は？

私は昔から健康オタクというか、健康に関するお話が大好きで、良さげな物があるとすぐに買い込んでしまいましす。
それはまとめると割引になる、プレゼントがもらえる、送料無料になる、期間限定、ポインがアップする、割引ランクがアップする、など欲張りな気持ちでついつい多く買ってしまう癖があります。
これを悔い改めないと、全てのものを必要ないのに買ってしまって物が多くなる事を避けられないですね。

サプリなど、賞味期限が来るし飲まないといけない、と思うとプレッシャーがかかり飲めなくなってしまいます。
また摂りすぎは身体に良くないので、決められた分量しか飲めないです。高額なので捨てられない、ととても厄介なんですね。

開封した物は、とりあえず早めに飲みきる。
賞味期限があるものは近い順に少しずつ消費していくしかないですね。
冷暗所、冷蔵庫に保存すれば賞味期限が多少過ぎても大丈です。
開封後は早めに飲み切るのがいいので、１〜２種類だけを開封して飲み切るのがいいですね。

私はドテラのオイルとミネラルなどのサプリが大量にあります。滝汗
コロナで食品保存用に購入した冷蔵庫に保管してあります。
オイルは使い切るのはかなり大変そう、どうしたものか？
フランキンセンスなどは長期保存しても大丈夫らしいので、とりあえず柑橘系のオイルは早く使い切るのが良さそう。
ルームスプレーや、衣類の消臭などに使えるスプレーを作ろうと思います。