迷いを減らすことは・・
人生、迷うことが多いもの。
でも、迷ってたら迷ってただけ、エネルギーがボヤけていくだけ。
迷いがなくなれば、やれることは、増えていく。
迷うことは、時間とエネルギーを浪費していく。
だから、迷ってる状態を減らすことがストレス軽減にもなる。
迷うのは、あれもこれも、全部大事と思ってしまうから。
ただ、全部迷いなく行けることが良いかというと、何事もそうでもないこともあります。
私の場合、こういった「迷い」というものを、文章化して、言語化して伝えることも必要だったから、私にも長いこと、迷いの時期があった。
今も、これからもあるだろう。
だから、悟った人からの話ではなく、等身大の、あなたと同じ人間が書いている、そのことを感じていただければと思う。
人生がうまくいくコツは、一つ一つの事柄に丁寧に向き合うこと。
向き合わないから、迷いは、生まれ、つきまとう。
よく、できる人は「迷うな、ランチも秒で決めろ」などの話をするが、これを習慣化できる人は少ない。
ここは、感覚の話だから、理屈では、迷う時間が減れば、他にもいろいろ決めたりすることができることを言いたいのだろうけど、できる人にとっては当たり前。だから、あまり言語化されることがない。
言われれば、あっそうかと、頭では納得して、しばらくは続けていても、気がつけば、また、悩みや迷いのループに入っていることだっておかしくない。
◆煩悩をなくす
煩悩をなくすという、仏教の言葉があるが、簡単に言えば、迷いを減らすことに他ならない。
煩悩をなくすことができれば、輪廻転生の輪から抜け出せるとも言われています。
仏教、お釈迦様の時代から言われていることなので、そう簡単にできることではないのでしょう。
それだけに人は煩悩を抱えているということですね。
余談ですが、除夜の鐘の108回は、煩悩の数を表しているそうです。
108個もあったら、煩悩だらけですね。
最近では、
【自分を整える】
【自分を満たす】
そんな、キーワードを大切にしています。
自分を整える？自分を満たす？どういうこと？と思うかもしれません。
まずは、そんな言葉があるんだな。
そして、自分の人生や生活の中で、「あ、自分を整えるってこういうことかな？」「自分を満たすってこういうことかな？」と１個ずつアンテナを張って見つけていって欲しいなと思います。
一番、わかりやすいのは、手帳や、予定表を広げて、
「これは、元気になる予定？」
「これは、やる前のやった後、大してかわらないな」
「これは、やった後疲れるかも」
これらを色分けしていって、疲れる予定を減らしていく。
まずは、ネガティブなものを減らしていくということから、始めてみるといいかもしれません。
そうしているうちに、段々と、「自分の武器に気づく」段階に来るかもしれません。
◆自分の身体に聞く
あるブログで、「見えない世界から教えてもらおう」というタイトルで、オーリングテストのことが紹介されてました。
上手いタイトルの付け方だなぁと感心しましたね。
このオーリングテスト。
ご存知ない方いますか？
私は、母も、見えない世界の探究が好きだったもので、確か高校生くらいの時には、母と2人でオーリングテストごっこしたものです。
キネシオロジーテストと並んで、筋反射テストと呼ばれるものなんですが、元々日本人が発見して、でも国内では認められずアメリカに渡って、逆輸入されたものです。
昔はレイキといい、オーリングテストといい、日本人が発見して海外で普及して逆輸入という流れが多いですね。
個人的には、2人でやるオーリングテストも良いのですが、一人でやるセルフオーリングテストをよく活用しています。
慣れないと、イエスでもノーでも、同じような結果になるみたいですが、私も高校生の頃、親と試した時は、その感覚がよくわからなかったのです。
それを30代くらいになった時に、ふと、セルフオーリングを思い出して、買い物で使ってみたら、なんとなく感覚が掴めるようになってたんです。
いろんな要素が考えられますが、今、できなくても、いつか、感覚が掴める時が来ることもあるでしょうから、頭の片隅にでも、置いておくと、使いこなせるようになった時には、あなたの迷いを減らしてくれる、強い武器になると思います。
他にもペンデュラムやダウジングなども、筋反射を活用した、見えない世界からの教えてもらい方がありますが、道具いらずの自分の身体一つでできる、セルフオーリングは、オススメです。
やり方はリンク先を参考になさってください。
私の場合は右手の人差し指と親指でわっかを作り、左手の親指と人差し指でで、わっかをこじ開けるようにしてます。
やり方をトレースするというより、自分の中での「イエス」「ノー」のもらい方を、決めていく感覚でいる方が良いと思います。
◆全てのことはメッセージ
ユーミンの「やさしさに包まれたなら」の曲の中で
「目にうつる全てのことは メッセージ」という歌詞があって、これ、とても好きなんです。
迷いをテーマにこの記事を書いてたら、先程の「見えない世界から教えてもらおう」が目について、「うわ、これ書くのに良い内容じゃん」とメッセージを受け取れた感があります。
人は、アンテナが立ったものは、急激に目につくという働きがあります。
ベンツが欲しいなと思ったら急に、街中でベンツが目につくようになったとか、枚挙にいとまがありません。
目の前のことに、いちいちメッセージ性を感じてたら、やってられないよ！と思いますか？
私は、逆に、メッセージ性を感じたら嬉しくなる方です。
だって、世界は自分に優しいって思えるから。行きすぎですかね？（苦笑）
海で迷子の時に、灯台のほんの少しの明かりに、助けられたという話はよく聞くと思います。もう、昔話でしか聞けないかもしれませんが。
暗闇の時に、ろうそくほどの小さな光でも、手探りで進むしかないときには、とてもありがたいもの。
◆お金のこともきちんと見つめる
話は大きく、変わりますが、「お金」のことって、きちんと管理してます？
管理というのは、単に収支をつけるだけでなく、流れを理解することでもあるんですが、学校に行っている間も教わらないし、社会に出ても教わらないですよね。
お金のことって、実は、自分ごとなんです。
自分のエネルギー管理と同じなんですね。
お金のことがぐちゃぐちゃだと、それも迷いや、煩悩の１つになってしまいます。
どこから、学ぶのがいいの？と思うかもしれません。
まずは、自分で、無料でもいいので、話を聞いてみるというのもいいかもしれませんね。
ファイナンシャルアカデミーさんは、参考になるし、信頼できるところですので、ぜひ、聞いてみてください。
お金の教養以外にも、不動産、株式投資と網羅されているので、興味のある分野があれば、それも無料体験できるので、おススメです。
◆迷う時期は悪くない
これは、99％自分に向けて言ってます。
というのも、2021年の４月に会社を辞めてから、ずーーーーっと、やりたいことをやっているのに・・・
という状況をさまよってました。
よく、会社辞めて数か月で、いくらいくら稼ぎました！みたいな広告とか見ると思うのですが、そんな華々しいことは、私には縁がなく。。
勢いで申し込んだWEBデザインも、自分の方向性とズレを感じて、学んだことは良かったけれど、それで稼ぐというのは、違うな・・・みたいに思ってしまいました。
元々、お絵かきツールなどをいじるぐらいなら、エクセルかワードいじる方が好きという人間なので、結局、photoshopも、「やろうと思えばできるけど」状態になってしまいました。（一応、勉強は途中まで頑張りました）
2021年の途中から、出会った動画によって、棚卸に近いことばかりやってました。
段々、「整える」ということが、なんとなく、自分の中にしみわたってきた感があったときに、カードリーディングしてもらったら、過去の部分に「根づかせるとき」と出て、あぁ、迷っていると思った2021年は、自分の中にある何かを根づかせる時期だったのかと、嬉しく思ったのです。
迷っているように思えても、じーっと、耐えて、根を張っている。
私、算命学の気質が「大樹」なので、元々、大器晩成とは言われるのですが、この歳になって、まだ根を張るんだと思いました。
いや、逆に、まとまって根を張るという状況だったからこそ、少しずつ、向かいたい未来が描けるようになってきている感じがします。
夢とかは、元々夢リストなど、書き続けてきたから、あることはあるのですが、それを実現・実行する力が、まだ蓄えられてなかったみたいです。
だから、夢がいつまでも夢の状態だったなと感じてます。
もしも、あなたが、「迷ってるなー」と思っても、それを悪いと思わないでください。
じーっと、根を張っている。
それは、きっといつか、芽を出し、花を咲かせ、実になるために。
だから、迷ってても大丈夫！
迷わずに何でも叶うなら、この世界はこんなにも、美しくならないから。
まずは、自分の中で、自分を満たせるものを１つ１つ。
やっていきましょう。
私も、現在進行形。
一緒に、進んでいきましょう。
あなたの人生のヒントになれば、幸いです。
あなたの人生が良くなるよう、心から応援しています。
今回も記事をお読みいただきありがとうございました。
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