「すみません」から「ありがとう」へ
人に何かをしてもらった時
あなたは何ていいますか？
「すみません」
「ごめんね」
「ありがとう」
どれかだと思うのですが
今までの私は、ほとんど
「すみません」か「ごめんね」
だったように思います。
「迷惑をかけてはいけません」
と言われて育ってきたので
私の頭の中では
「手間をかける＝迷惑＝悪」
だったんです。
だから手間をかけさせたと感じた時点で謝る。
でも「ごめんね」「すみません」
ばっかり言ってると
自分の中にある罪悪感が
どんどん募っていって
いつのまにか自分を責めているんです。
それってちゃんと考えると
手伝ってくれた相手に悪いですよねー
手伝ってあげたのに喜ばれるどころか
凹んでいってしまったら…
「あれ！？何か悪い事した？」
って思っちゃいますもんね。
「迷惑をかけたくない」
ということしか考えていなかった
(*ﾉω<*)
言葉も大事で
だいたいこっちが「ごめんね」
っていうと相手も
「うううん、こっちこそごめんね」
って返してくる。
逆に「ありがとう」っていうと
「こっちこそありがとう」って言ってくる
同じシチュエーションなんだろうけど
気持ち的には全然違う！
例えば、道を譲ったり
譲ってもらった時なんかそうだよね
譲って貰った時に
「ありがとう」って言って感謝をすると
自分は「相手から善意を貰った」と
得した気分になれる。
「すみません」っていって謝ると
自分は「他人に悪いことをさせてしまった」
と思ってしまう
被害者と加害者になってしまうと
まさに「迷惑」になってしまうと思うんです。
「すみません」と「ありがとう」という言葉の違いだけで
心理的には天と地の差ができてしまう
「ありがとう」っていうことで
「自分も迷惑をかけてもいいんだよ」って
そのうち許せていけるんじゃないかな
と思います。
自分の復習の意味もこめて
「ありがとう」というクセを
つけていきたいと思いました(*^^)v
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