定年オヤジの下手の横好き趣味日記　#247　間違い探し

定年後に大事な4K（関係、健康、小遣い、興味）の中で、今回は関係・興味・興味に関する時間の使い方について紹介します。

間違い探し

スマホの小さい画面を長く見続けることが増え、周囲や遠くを眺める時間が減っています。

そのままでは、目の水晶体を動かす筋肉も固まってしまい、うまく調節できなくなり、「スマホ近視」が進行しかねません。

眼球の運動について書いていますが（note #244）、目の運動になる「間違い探し」を試してみてもよいでしょう。

左右の絵の違う箇所を往復しながら確認する間違い探しは、眼の筋肉を刺激する運動になります。

新聞にも出ていることがありますし、問題を掲載しているサイトもありますので、探して楽しみながら目の運動をしてみてはいかがでしょう。