スマートフォンで踊る
私の一日は
スマートフォンで踊り続けている人生だ
―人生だった。
だったというには、まだまだだけど笑
と、冒頭でいきなり意味不明ｗ。
（意味不明なことを大袈裟に言いたい病）
このまま読まれないのは悲しいので
つまり簡単に言うと
・スマートフォン漬けである
・通知に張り付いて一喜一憂する
要約してしまうと
なんだそんなこと？ということで
現代人には当たり前の話・・・
いや私だけ？
でも
・Line即レスは当たり前
・SNS投稿に最速で「いいね」を押す
こんな人は一定数いると思う。
そういうスマートフォン時代だと思う。
スマホ首なる病気が出るくらいなのだから。
私は、スマホの通知と
アイコンに数字がつくバナーを見ると
なんとも落ち着かない気持ちになって
全部徘徊しなければと
謎の焦燥感に支配される。
社会から取り残されてしまうという
何かそういったものだ。
あなたはどうでしょう？
そして残念ながら
そういう通知を追っていても
「〇〇さんは幸せそう」
といった気持ちが膨れ上がり
もっと残念な気持ちが増長していく。
じゃあ私はしあわせじゃないのか？
というと
私は別に不幸せというわけではない。
色々考えると
むしろ幸せなのだと思う。
でも、日々こういう
スマートフォン漬けを送るほど
外側の人の幸せが色濃く見えて
内側の自分の幸せが
おざなりになっていくのが分かった。
そこで私はあらゆる通知を
「切った」
もちろん必要なものは厳選して(笑)
仙人ならば全切りでも問題ないだろうね。
私はまあ割と人間
ちょっと宇宙人みたいな。
(意味不明な事を言いたい)
実は、
見なければ気にならない世界がある。
例えば
買い物サイト
見なければ欲しいと思わない
そういうものはたくさんある
綺麗至上主義的な世界も
誰かが言い始めたから気になるだけで
生まれてからずっと知らなければ
「綺麗」という文字さえ
分からないまま生きていくはずだ。
見なければ気にならないのだ。
しかし
「無知は悲劇である」
とどこかの歴史の偉人は言った。
知らないことが悲劇を産むこともある。
それはそうだろう。
私が言いたいのは
知ろうとすることを諦める
という話ではなく
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
どこにフォーカスするかどうかを
「自分で決める」
決めるために不要なものから遠ざかる
そういう話だ。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
「スマートフォンに踊らされている」
スマートフォン漬け人生から
↓↓↓
「情報は自分で取りに行く」
「自分の意志で踊る」
こういう人生にシフトするための
第一歩として
私は通知を切ったのだ。
意思が強い人には
こんなことも必要ないだろうけど
私はなかなか弱い(笑)
なかなかに人間、ちょっと宇…(自粛)
長くなったが…
「通知を切る」効果は絶大である。
通知がなければ、あらゆることを
「忘れて」しまった。
あれだけ見ていたものが
気にならなくなった。
たまに
「思い出して」
ＳＮＳを見にいくが
「情報は取りに行く」
感覚になったので
短時間で徘徊を終えることも
出来るようになった。
全ての情報を知っていたいと思うような
過去に感じた不足感はなく
寂しさが少しあるような気もするが
すぐに消えるだろう。
それよりも
「自分との距離」が近づいた感じがする。
自分を見ずに「人ばかり追っていた」
それはそれは常にしんどかった
今になって思う。
日々の気持ちが軽くなってきて
しあわせの感度が増した
ちょっとそんな感じ。
出会いはいつも
「曲がり角」を曲がるまで分からない
そういったもののような気がする。
時には自分から曲がり角を曲がって
人に会いにいくが
ご近所の〇〇さんの一挙手一投足を
四六時中、観察していても
事件は起こるかもしれないくらいで
楽しさは感じない。
#家政婦はみた ！笑
好きなアイスを食べて好きな本を読む
好きな動画を見て、そしてまどろむ
そういう方がよっぽど楽しい。
スマートフォンで踊る
それが悪いということではないけれど。
踊らされ続けて
マリオネットになってしまうのが
楽しくないならば
もしももしも
同じ気持ちになってくれた人がいたなら
通知を切るのはオススメ。
全部じゃなくていいから少しずつ。
仕事上切ってはいけない通知だって
あるはずだから
そこは吟味しつつ。
何か軽くなるのを感じたら
不要なもの切るのをどんどん増やしていく
そして、自分の意思で
情報を取りに行くと
ちょっぴり人生が豊かになる・・・
かもしれない。
生きづらさを覚えるあなたの人生が
少しでも楽になりますように。
ここまでお読みくださり
ありがとうございます😊