ADHD、どう対処してる?

こんにちは。メンタルライフリカバリーちゃんねるのハルです。
このチャンネルでは、統合失調症とADHDを持つ自分が、生活のリカバリーについてお話しすることで、皆さんの生活を豊かにすることを目指しています。この話は自分の一体験談です。どうぞラジオ感覚でお聞きください。

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