一ヶ月チャレンジ １３日目

今日は今読んでいる本について

人間の欲求は元をたどれば
生存欲求と生殖欲求の２つ

欲求を満たすための行動をとる

人の欲求を満たすためには共感力が大切
共感力を高めるには、
①実際になりきって体験してみる
②頭の中で超具体的に考えてみる

今読んだのはここまで。
読むと当たり前と思えるが、めちゃ大事だと思う。

文字では簡単だが、やってみるのは超大変
でも、毎日の習慣に取り入れてみよう。

仕組み化はぜんぶよんでから。