【台湾の揚げ湯葉】豆とか椎茸とかと一緒に煮込み料理で食物繊維と一緒にもぐもぐ食べたいと思います 1 おっさん50代ダイエット 2024年11月12日 23:20 読んでいただきありがとうございます1日の仕事が終わり家に帰る途中スーパーに寄って、乾物コーナーでじっくり品定めをする1番楽しい時間かもしれない今日はキクラゲを購入しました台湾の食材「揚げ湯葉」あずきと椎茸と一緒に煮込んできくらげも一緒に食べたいと思います中はこんな感じです。アジア食材ってワクワク感が溢れ出てます。台湾ショップで買った干し椎茸おいしいおかずになりますように↑【トリビアオタク動画の影響】真剣にダイエットを始めたばかりの50代。知識のなさにいつも手探り状態。急に食物繊維食べたくなった。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ダイエット #台湾 #50代 #食物繊維 #椎茸 #乾物 #水溶性食物繊維 #あずき #短鎖脂肪酸 #キクラゲ #中国食材 #揚げ湯葉 #台湾湯葉 #トリビアオタク 1