潜在意識を上書きした話①〜速攻ご利益！？

私がハピ活や思考実験に目覚めたきっかけを、今日はお話しします。

ネガティブ思考の沼

｢ネガティブな思考をマネジメントし、ポジティブな感情を持続させる｣思考実験の生活を始める前、ネガティブ思考の沼から抜けられなくなってしまった時期がありました。

過去の嫌な経験(波はあるものの、16年程悩んでいたトラウマがありました)を思い出し、考えないようにしようと思えば思うほど、その考えが頭に浮かぶという悪循環に陥りました。

ネガティブ思考の原因

｢カラーバス効果｣という言葉を聞いたことがありますか？特定のことを意識すると、それに関する情報が集まりやすくなるという現象です。

脳は意識した事に注意を向け、関連する情報が自然と目についたり、耳に入るようになるのです。

まさに当時の私もその状態に陥り、嫌な記憶に関する情報が目に入るようになり、様々なことが過去の記憶と紐付けられて、ますますネガティブな思考に引き込まれていきました。

そして、気がつくとネガティブなことばかり考えてしまい、漠然とした不安で明け方まで眠れない日も増え、どこかで区切りをつけなければ大変な事になるそう感じていました。

困った時の神頼み

そんなある日、私がこのネガティブ思考の沼から抜け出し、思考実験の生活を始めるきっかけとなった、ある出来事が起こりました。

それは、友人とランチに行った日のことです。

ランチ後、近くに有名な縁結びの神社があることを思い出し、気分を変えたいという気持ちから、友人を誘い一緒にその神社を訪れることにしました。

神社では、私は気分転換の気持ちが強かったのですが、優しい友人は、私よりもずっと真剣に私のことをお願いしてくれました(友人に感謝)。

神社を参拝したことにより、気分転換になり、その後も友人と沢山話をして、久しぶりにウキウキした気持ちで別れる時間を迎えました。

お互い別々のホームから電車に乗ることになり、私がホームに向かったところで、ハピ活を始めるきっかけとなる出来事が起こったのです！

こんなスグにご利益！？

友人と別れ、駅の階段を降りて乗車位置を確認していると、1人の外国の方が電車について尋ねてきました。

久しぶりの英語に戸惑いましたが、このまま電車に乗れば良いことを伝えました。

そして、友人と楽しく過ごした後だったこともあり、私は気がつくと「旅行ですか？」「どこから来たんですか？」と、そのまま質問を始めていました。

彼はオーストリアからの旅行客でしたが、私がオーストラリアと聞き間違えたことで会話が盛り上がり、そのまま電車に乗ることになりました。

そして、車内でもお喋りは続き、短時間でSNSを交換するまでに至りました！

一方、向かいのホームから一部始終を見ていた友人は、話し込んでそのまま一緒に電車の中に消えていった私たちを見てビックリ！

興奮気味に、向かいのホームから撮影された写真とともに、メッセージが送られてきました！

その後、その方とはそれっきりですが、友人と私は、

｢ご利益ってこんなに早く現れるものなの!?すごいね！｣と大盛り上がり！

当時の私は、ポジティブ思考が与える影響について深く考えていなかった為、単に縁結びの神社でお参りをした直後に
出会いがあった！ご利益すごい！！

と考えていました。

そして、この出来事をきっかけに、16年前のトラウマを手放し、潜在意識を書き換えた次の行動に繋がることになるのです！


次回は、この出来事をきっかけに、潜在意識を過去にタイムスリップさせ、記憶を上書きすることで16年前のトラウマを手放した方法についてお話しします。