身体の変化。

6月2日に参加したWS。

1万年以上続いたミラクルピース、縄文時代の人々がどんな身体の使い方をしていたのか
そのほんの、ほーんの一部を体感するもの。

まず足裏の身体の重心がある軸で立ち
頭蓋骨から骨を緩めていく。
頚椎を1個ずつ動かし、、、
肩甲骨、背骨、肋、、、全ての骨をバラバラに動かし緩めていく。

はっきり言って、、、

感覚がわからない。笑笑

そんな身体の観方、してこなかったから。

骨が1つ1つバラバラに動かせるなんて！！

そんな認識がないから、思うように緩まない。。。

その場で数時間のWSを受けてから
できないながらも、今毎日家で続けています。
感覚がまだ掴めないので、できてるかわかりませんが。笑笑
それでもやり続けてる。

1週間経って

まず、背中で合掌ができるようになりました。
日常全ての時間で、明らかに肩の力が抜けているのもわかります。

あと、カラオケでの発声が劇的に変わりました！！
これなら何時間でも歌い続けられる！と言うくらい、声が身体からではなく、地面から無限に湧き出てくる感覚になったんです。

そして、瞑想するときの坐骨の位置が変わりました。
こんなに骨に乗っかって座っている感覚、ちょっと前にはなかったのに、、、。

たった1週間とちょっと。
身体って不思議です。。。すごすぎる。。。

身体を美しく使いたい。
美しく暮らし、美しく生きたい。

少しずつでも、そこに近づけるように。
これから更に、磨いていきます✨

----参加したWSはこちらの体験会----
天響必然道
→→https://youtu.be/KLle_1OSf2E

----縄文の身体についてはぜひこちらを！----
J-tube大学 ゲストJun Amantoさん
→→https://youtu.be/TPRhiE0rwbo

----必然道 Jun Amantoさんのオンライン----
<本気で学び、繋がりを作り、本気で社会を具体的によくしていくオンラインサロンEart Life Labo>
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→→http://amanto.jp/index.php?cID=339