適応障害と向き合って-その1
はじまりは異動から僕、高野サトシが適応障害になった具体的な経緯や、そんな適応障害とどのようにして向き合っていったのか、それをお伝えいたします。
はじまりは2023年4月、新しい部署への異動。
その前にいた部署には5年間在籍していました。
そもそも、適応障害を発症する前年の2022年、その頃から色々と思うところがあり、転職や独立を検討したり、妻とそのことについて話し合ったりしていました。
しかし、実際にはそのまま公務員を続けることになり、悶々とした気持ちを抱えたまま生活