高野サトシ

某地方自治体で働く公務員です。適応障害で2023年5月から3か月間休職。休職中、自分と徹底的に向き合い、本当になりたい自分を見つけ、なんとか復活。同じく適応障害で悩む方など、僕でよければ、少しでも力になれるかもです。40代。既婚。2人のかわいい子持ち。

高野サトシ

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最近の記事

「も〜う、あつ森が楽しくってさ〜!」 と息子が言うので、 「どういうとこが楽しいの?」 と尋ねました。 すると息子は、 「ローン払うのが楽しくって!!」 と答えました。 こういうマインドがあれば、すごく幸せになれるな……と思いました。

    • 適応障害と向き合って-その2

      前回に引き続き、僕が適応障害になったときの具体的なお話です。 前回のお話は↓からどうぞ。 身体の異常動悸と息苦しさ 2023年4月の部署異動をきっかけに担当することになった業務が自分に合わなかったことから、自分自身の個性が押し込められる感覚を覚え、どんどん窮屈に、どんどん息苦しさを感じるようになっていきました。 また、後輩への劣等感から自分は何の能力も無い人間だと思い込み、さらに過度の焦りから寝不足に陥りながらも英語の勉強を続ける……。 そんな生活が続いた、4月半ば

      • 適応障害と向き合って-その1

        はじまりは異動から僕、高野サトシが適応障害になった具体的な経緯や、そんな適応障害とどのようにして向き合っていったのか、それをお伝えいたします。 はじまりは2023年4月、新しい部署への異動。 その前にいた部署には5年間在籍していました。 そもそも、適応障害を発症する前年の2022年、その頃から色々と思うところがあり、転職や独立を検討したり、妻とそのことについて話し合ったりしていました。 しかし、実際にはそのまま公務員を続けることになり、悶々とした気持ちを抱えたまま生活

        • 無料でスキルシェアはできない……?!

          計画が頓挫っっ……!タイトルにあるとおりです。 僕は現役の地方公務員であるため、地方公務員法第38条に基づき、基本的には副業はできません。 そのため、まずは無料でコーチングをしたり相談を受けたりすることで、目標に向けて経験や実績を積もうと思っていました。 そして、先週、スキルシェアサービス『ココナラ』でサービスを始めようと思い、準備を始めました。 アカウントは作っておいたので、まずは他の出品者の方で、コーチングや相談相手といったサービスを行っている方を探しました。

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        • 適応障害と向き合って-その1

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          これから、妻と一緒に子どもたちのお弁当作り。 今日が今年の夏、最後のお弁当です。 お弁当作りは、妻とおしゃべりしながら作るので楽しいです。 今日のメインは手羽中のから揚げ。 美味しく食べてくれるかな。 ……こういうのって、普通、作った後の写真載せますよね。

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          僕が適応障害になった理由

          はじめに高野サトシです。 本題に入る前に、またもや言わせてください。 僕の記事に「スキ」していただいた皆様、 また、僕をフォローしてくださった皆様、 本当にありがとうございます。 ここ数日間でフォローをしてくださる方の数がぐぐぐっと増え、驚いております……。 これを書いている時点で、なんと、48人の方にフォローしていただいております。 これは、「48人のフォロー」でなく、 「1人のフォロー」×48だと思います。 確かに、noteのシステム上の表記は「48フォロワ

          僕が適応障害になった理由

          noteを始めた理由-僕のことを知ってもらうため-

          はじめに皆様ありがとうございます 昨日の投稿から一夜明け、たくさんの方に見ていただいたことがわかりました。 何気なくメールフォルダを覗いたら、スキのお知らせやフォローのお知らせが届いているではありませんか。 それの嬉しかったこと……。 承認欲求なのでしょうか、自分の書いたものが読まれ、それを評価してくださる方がいる……それがこんなに嬉しいものだとは。 YouTubeなどで、過激な投稿をする人がたまにいるじゃないですか。 ああいうのを見て、 「ああ、こういうのは承認

          noteを始めた理由-僕のことを知ってもらうため-

          はじめまして。高野サトシと申します。

          まずは自己紹介ですよね高野サトシとは? 皆さん、はじめまして。 高野(コウノ)サトシと申します。 僕は…… スタンフォード大学を主席で卒業 某商社で法人営業を担当し、5年連続売り上げトップ その後、コンサルとして独立。 名だたる企業のトップが僕のコンサルを受けるために予約待ち ……なんてことはないんです。 ごめんなさい、ウソです。 プロフィールをご覧になっていただいた方はあれ?って思いましたよね。 こんな実績があったらな~っていう、妄想です。 ほら、ずんの飯

          はじめまして。高野サトシと申します。