6月レッスン スケジュール
みなさんこんにちは♪
もうすぐ梅雨がきますね☔️
ジメジメに負けないよう
今月も伸びやかに身体をほぐしていきましょう^ ^
ヨガで自分に意識を向ける時間を作ることで
心と身体をほぐしませんか？
呼吸を整えると自律神経のバランスも
整っていきますよ♡
【マスクについてお知らせ】
対面レッスンでは講師もノーマスクで
インストラクションさせていただきます🙇♀️
参加される生徒さん達のマスクは引き続き
自己判断とさせていただきます🙏
▼サークルレッスンはこちら▼
・入会金なし
・初回体験 託児なし1000円／回
託児込み 1800円／回
・２回目以降 託児なし1500円／回
託児込み2300円／回
(お子様がたくさん動き回るようになるまでは
子連れか託児かお選びいただけます^ ^)
※ただいま一時的に回数券販売を中止しており
単発2000円→単発1500円とお得に受けられます
ヨガに集中したい！という方はぜひ♡
３人子育て中の現役ママの保育士スタッフが
お預かりしますのでご安心下さい^ ^
▼春限定企画 森ヨガ🧘♀️🌳▼
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男性も🆗のオープンクラスです
(お値段変わらず70分レッスンに変更しました)
▼オンラインマタニティヨガはこちら▼
気になるレッスンがありましたら
公式LINEよりご予約ください^ ^
(ご予約は前日の14時までにお願いいたします)
お問合せもお気軽に
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【 講師プロフィール 】
・元保育士→ヨガ講師へ
・森のようちえんに通う４歳の息子と夫の三人暮らし
・夫は仕事が忙しくほぼワンオペな日々
・妊娠中にマタニティヨガを始める
出産時ヨガの呼吸法に助けられ無事出産
産後５カ月でヨガを再開
週に１回自分と向き合う時間を持つことで
心のバランスがとりやすくなり
イライラが減って心穏やかに過ごせるように
産前産後ヨガに助けられたことから
子育てを頑張るママたちにヨガをお伝えしたい！
とヨガ講師へ
▶ヨガで夫婦関係→改善
▶慢性肩こり腰痛で整骨院通い→改善
▶HSP気質ストレス過多→心穏やかな毎日に
日々を頑張るママ達に「自分自身と向き合う時間」を🙌💓
身体と呼吸を整えて心を満たしてリフレッシュ
また笑顔で子ども達に向き合えるお手伝いができたら
という思いで活動しています🌱✨
・子育て家族支援団体SomLic 所属
・ヨガレッスン参加でご希望の方には子育ての相談もお受けしています(無料)
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子育て応援 ヨガ講師 KIMIKO