ゆっくりする時間も大切に！

皆さん、こんにちは！

暑い日が続きますね！
今は暑さだけでも
体が疲れやすい時期ですよね！

ここ3〜4日前、
体が疲れて何にもする気が起きない
そんな状態が続いていました。

「なんでこんなにやる気が
　起きないし眠いの！？」
って不思議になるくらいに眠い日が
続きました。

そんな時、
素直に休めばいいのに、

「勉強しなきゃ」とか
仲間のSNSを見て
「私も頑張らないとな〜」とか
やらなきゃいけないことばっかり考えたり。

ゆっくり休んだら、怠け者とか
一生懸命やらなきゃいけないとか思ったり

ゆっくり休むことは
まるで悪いことみたいに思っていました。

それでも今回は
本当に動く気さえ起きなくて
結局、仕方なく何もしないで
ゆっくり休んで過ごしていました。

そして数日後したら、
体も楽になって前よりも
やりたいと思ったことをやれるように
なっていきました！

何かしら動くことは
目標達成をするためには必要ですが、
ずっと動き続ける必要はないんだなと
感じました。

成果を出すために、
それをやっているのではなくて
自分がやりたいから、それをやる。

楽しくないのに無理にやる必要はない！
楽しいと思ったことを
思う存分やりなさいという
メッセージだったのかなと思いました！

もし同じような経験をしている、
したことがある！という方は、
ぜひゆっくり休んでご自身の癒しの時間を
大切にしてあげてください♪

本日も読んでくださり、
ありがとうございました！