【ダイエット生活 17日目】
【食事】
朝:アセロラジュース
昼:鶏めしおにぎり、プロテインバー
夜:なし
【運動】
なし(しいていえば仕事中の足上げオフィスワーク)
【所感】
夜に用事があったので、帰宅が遅くなってしまった。
そのため、夜は緑茶のみにしてみたが、案外きつかった。
しかし、逆に今日の朝ごはんに対してとんでもない罪悪感を感じてしまっている。
病まないように気を付けないと、、、!
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【食事】
朝:アセロラジュース
昼:鶏めしおにぎり、プロテインバー
夜:なし
【運動】
なし(しいていえば仕事中の足上げオフィスワーク)
【所感】
夜に用事があったので、帰宅が遅くなってしまった。
そのため、夜は緑茶のみにしてみたが、案外きつかった。
しかし、逆に今日の朝ごはんに対してとんでもない罪悪感を感じてしまっている。
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