我慢しすぎたら壊れるよ

壊れる‥映画「ラストマイル」を思い出してしまった(;'∀')
とてもいい映画でした
来週も、3連休ですし、映画館でスマホの世界から離れて過ごしてみるのもいいなって思います🍀

話が初っ端からズレましたが…💦

私が我慢しすぎたら壊れるよって言ったのは

やはり、ラストマイルのような日常での話💻

人って、不満、不安、嫌悪がない人はいないと思います
上記を書きながら、負のオーラだしてるな
と、感じるけど（笑）

キラキラ、華やかな自分を表で出していて
裏に‥家に帰ったら、深ーいため息が出ちゃう人もいるかもしれない
（私は、会社から帰ったら深呼吸で、
は～・・っていうこともしょっちゅうでした、ため息とも言う🤣)

別にいいと思うんですよね
言い過ぎるのも、聞いてる人にとっても
何も生まれない事ではあるのですが
精神的にバランスを崩すより
早いうちに、気づけた方がいいから
グチもとことん、いっていいと思う

そんなこんなしてたら、段々、無意味さに気付いて、オチをつけたくなります（笑）

ウルフルズの曲で
「笑えれば」

私、この曲が大好きです

とにかく笑えれば 最後に笑えれば 情けない帰り道 ハハハと笑えれば
子供の頃から同じ 同じ夢ばかりを見て だけど今になって 大人になって
立ち止まったりして すべてがうまく行くはず そう信じているのに
なぜかあせって グラついて ジタバタするけど とにかく笑えれば
それでも笑えれば 今日一日の終わりに ハハハと笑えれば

笑えれば　歌詞引用

どんな形でも「最後に笑えれば」
それでいいと思う

今日、あるセミナーで聞いた話

感情のコントロールが難しい人は自分に安心な場所を与えてないから自分を傷つけすぎている
まず、前を向くのを辞めるというのも一つの手段

休む

人も、スマホと同じように
パワーがなくなってきたら充電をしないとダメなんです

少し元気になったら、自分と共感してくれる人に話す
できれば、同じような経験をした方に話す方がいいけど

相談する人との相性もあるから
人は選んだ方がいいかもしれないですね

気持ちが常に戦闘モードに入って過ごす
ケンケン、ピリピリしてる人は
共感してもらえる場所がないから

私、客観的に考えると、会社にいたころの私だなって思いました

ずっと戦闘モードだった期間が、3年～４年続いてしんどかった

誰に訴えても、一人のしんどさが変わらなかった、共感なんて…声掛けても無反応だし

最後は逃げるように退職しました

無の感情、早く逃げたい気持ち

自分の気持ちを話すのが苦手なので（食神・傷官なし）
ただ、イライラ、職場でも、家でも、息切れしてた

「がらくた」米津玄師さんの曲

これは、沁みました

がらくたでもいいから
しんどい時は、休んで
心を解放させてあげて下さいね

鑑定メニューにただ「話す」書いてます
ミニ鑑定もしながら👍
しんどいな～って思った時は
どうか一人で抱えず頼ってくださいね︎💕︎