心を整える
こんばんは。
今日は穏やかな気持ちで、土曜日を過ごせています。
さわやかな秋晴れで、世間では徐々にクリスマスソングが流れてきたりして、日本の冬だな~冬が近づいているなぁと感じながら、心は落ち着いた状態で過ごすことが出来ました。
他人のことは、気にしない。
私は私の時間を、全力で集中して楽しみたい。
最近は、朝活と夜活が習慣化しています。
始業前にカフェで勉強。
そして、終業後に図書館で勉強。
両方できた日はすごくハッピー。
仕事に時間を奪われ過ぎずに、自分の時間をしっかり摂れているというバロメーターだから。
仕事が忙しい日でも、朝または夜に自分の時間を取れることで、心がすごく落ち着くことに気が付いた。
noteに自分の状態をまとめるのは、おおよそ週1回ペースでやっているのですが、アナログに手元のノートに日記として心の状態を吐き出して、整理して、文章でまとめてみる。その時間を毎日とる。それを続けていくことで、徐々に心持が変わってきていることに気づきました。
カンタンでちょっとしたことなのに、こんなに人生が変わるんだ!って体感して、びっくりしています。
仕事以外の場所を持つのはとても大事だ、そして、仕事以外にも自分が自分の人生で、自分で主導権をもって頑張っている対象を持つこともすごく大事だ。仕事なんて、やらされることも多いし、自分の意志とは裏腹なことをやらないといけないこともある。要は、コントロールがしきれない領域なんですよね。そこに人生のすべてを振り回されてしまうと、我慢の限界を超えたときに行き場がないのかなと思う。100%自分のコントロールが及ぶ世界を持っていると、そこに心のよりどころが出来て、いいのかもしれない。
本をよく読むようになった。毎日1ページだとしても、毎日進捗しているという事実が、自分の心を落ち着けているなと感じる。
今年も残り2か月を切った。
今は今のまま、良い事は続けて、良くないことは惰性・妥協も含めて振り切って走り抜ける。
どちらかというと、良い事に比重を傾けて、良い事だけに目を向けて、良い一年だったなと思えるような日々にしたい。
来年のことも、少しずつ考えたりする。
今年は、やっぱりお金は遣いすぎたなぁと、分析していて、来年はもっと精緻に予算を立てて、過ごせたらいいなと考えてます。
予算の立て方が今年はザルだったかな。
予算が適切に(理論的に)立てられていれば、オーバーに対してきちんとブレーキをかけるのかなと思う。試していきたい。早く老後の資産を貯めたいけれど、同じくらい今にもお金はかけていきたいという考えに変わった。
今をもっともっと楽しむ。今が最高!という状態にしないと、未来はない。
今やりたいことを老後にとっておくだなんて馬鹿げたことはやらない。
来年も、どんな日々になるか、楽しみだな~!!