８月９日。薬草の日。

「や（８）く（９）そう」のごろ合わせが由来の薬草の日。

１９９７年、沖縄県保健食品開発協同組合が制定した記念日。
薬草に親しみを持ってほしいとの思いから、制定したそうです。

薬草（メディカルハーブ）とは、「薬として使用する植物」のこと。
薬用植物ともいいます。

地球上にある植物の種類は、約４０万種と言われ
その中で、薬用植物とされる植物は、３万～５万種と言われています。

身近なところで言えば、よもぎ、どくだみは薬用植物にあたります。
乾燥させたものを漢方薬として使用します。

今、よもぎは一番薬効が高くなっている時期。
ハーブの女王とも呼ばれていることから、
女性のためのハーブとしても様々な処方をされる薬草のひとつです。

採取したヨモギを水で洗い、陰干しで乾燥させてから、
不織布などの袋に入れて、お風呂に使用すると、
肌トラブルのケアやリラックス効果を味わえる天然の入浴剤に。
※ヨモギはキク科の植物です。
　キク科アレルギーのある方はご注意ください。

ちなみに、夏場のヨモギは、食用としては使用しません。
食用として採取したい場合は、
４月～５月初旬頃までが、香りも良く、もっとも美味しい時期になります。

夏に薬効のピークを迎える薬草が多いのは
この尋常でない暑さを耐える力を自身で蓄えるから。
相当なエネルギーを持っていることでしょう。

あなたの暮らしに
植物のチカラをぜひ、ご活用ください。

Happiness from daily BATH TIME