刺激物を避ける事ができている。

オナ禁6日目
酒禁6日目
タバコ禁6日目

本日は6時05分頃起床。
一昨日腕立てしたので、昨日と今日胸の辺りが筋肉痛である。
今日は仕事なので、歩いて駅まで行く予定。
帰りは公園に寄り懸垂をやる。
オナ禁酒禁タバコ禁で刺激物から遠ざかっているおかげで身体の調子は良い。
昨日は休みだったので、昼間に英語のテキストを開いて勉強ができた。
やはり、刺激物を避けると他の事に時間を使う事ができる。
まあ、これを続けるのが難しい。
今日はスッキリした気分で起きて、いやらしい事を考えていない。
なんでだろう？
やはり、刺激物を避けているからかなあ？
まあ、わからないけど今日もgreatな1日にするぞ