【：よみの鑑定ノート：】結局、メンヘラって何？？
結局、メンヘラって何？？
こんにちは！
理系占い師よみです♪
大学2年生から占い師をしています。
鑑定でよくきくワードに
「メンヘラ」というのがあります。
「私メンヘラ気質で…」
「彼がメンヘラかもしれないんです…」
「あいつメンヘラでむかつくんです泣」
みたいな感じで日夜「メンヘラ」と聞きます(？)
メンヘラ…
改めて何なんでしょうか？
結論として、
「鑑定」においてのメンヘラとは、
「メンヘラな人」はいない。
人は「メンヘラ状態」になる時があるだけ。
だと感じました。
特段、
怖いことでも異常なことでもないです><
以下、メンヘラについて
5つの視点でまとめました♪
※精神疾患等の場合はこの限りではありません
メンヘラ
についての認識がポップに変ったら・・・
と思います♪
①どんな人もメンヘラになる【状況】
ちょっと仕事が辛い時、
体調がすぐれない時、
なんとなく寝不足な時、
同じことを考え続けている時、
みんなメンヘラになります。
さらに
女性の方なら生理前後や生理中は、
ホルモンの影響で
どうしても気持ちが不安定になってしまう…
それもメンヘラって言うの？
と思うかもしれませんが、
メンヘラってそんなもんです！！
どんな人もメンヘラになります！
状況がメンヘラを引き起こすのです。
②メンヘラ度合いは人によって違う【度合い】
全員メンヘラになる、としても
「あの人ってメンヘラだよね」
と言われる事実があるのはなぜでしょう。
それは「度合い」が大きく関係しています。
メンヘラ化して
誰かに当たりたくなって、
A「イライラしつつも普段通り話す」
B「イライラを隠しながらも、相手を貶す言
言葉を漏らして話す」
C「イライラも隠さず、相手も大いに貶して、自分のことも卑下して、喚く」
Aなら今日は機嫌が悪いのかな…
Bも、今日は機嫌が悪いな…それにしてもひどいよな…
Cなら、間違いなく「メンヘラ」認定ですね。
でも、A、B、Cの人みんな、
メンヘラ状態になってる
だけなんですよね。
なるべく度合いを小さくしていくのが
自分のため、周りのため
になります♪
③どのくらいメンヘラ化がつづくか【期間】
数分？
数時間？
一日？二日？
1週間？
1ヶ月？
1年？
10年…？？？
「あの人はメンヘラ」
というよりも、
「私が出会った去年からずっと、あの人はメンヘラ気質でのままである」
のほうが正しいかもしれません…！
④何によってメンヘラ化するか【原因】
これも人によってまちまちです。。
恋愛全般？
家族との関係？
自己嫌悪？
仕事がうまくいかない？
体が疲れているだけ？
また、さっきの度合いの話にも
つながりますが、
仕事のことは理性的に対処できるけど、
恋愛だと大きく落ち込んじゃう…
ということもあります。
⑤元気なの？メンヘラなの？【潜伏性メンヘラ】
さっきまで元気だった人が、
夜に病みツイートしてる…。
ニコニコしてるけど
新しいリスカ痕がある…。
そういう人を見ると、
急にメンヘラになってすぐ復活するの？
と思われるかもしれませんが、
違います。
元々重たいメンヘラ状態が通常モードで、
元気に見せるのにエネルギーを使って、
真の回復にエネルギーを使えない。
だから、気が緩むと、
本来のメンヘラが露呈する、
というだけなんです。。
同様に、
友達と一緒にいる時は楽しいけど
1人になると急に落ち込んじゃう…。
最近はちょっとしたことで
気分が左右される
私ってなんなんだろう…。
そう感じるあなたも同じ理由です。
明確な理由が分かってれば、
その理由となるものから
距離を取る、深く考えない。
まずは自分の回復を最優先しましょう。
⑥あなたをメンヘラ状態にさせる人【相手】
全然話を聞いてきれない…
いわれたくないことを言ってくる…
この人見るとぞわぞわする…
理由はわからないけど、
この人と一緒にいると
なんか辛くなっちゃう…
不思議なもので
この人と一緒にいると
メンヘラ状態になっちゃう…
という相手がいます。
みんなをメンヘラ状態にするタイプなのか
あなた特異的にメンヘラ状態にするタイプなのか…
残念ながら
それが家族だったり
友達だったり
恋人だったり…
とにかく存在します。
まずは早く離れましょう。
逆に、
なぜかあなたにだけメンヘラ化した自分を見せてしまう…という場合もあります。
その時も離れましょう。
あなたの健康の方が大事です。。。
まとめると、
①状況
②度合い
③期間
④原因
⑤潜伏性メンヘラ
⑥相手
が、組み合わさって
人はメンヘラ化してしまうのです。
つまり、5個のどれかが変化すれば
メンヘラ化からあっさり解かれます♪
メンヘラになっても大丈夫！
メンヘラな人がいても気にしない！
嵐がすぎるの待ちましょう…！
それでも難しい時は
ぜひ占いと占い師に頼ってみてください・・！
お待ちしております♪
よみ
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毎日の運勢と、理系学生占い師の日常について
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あと運がよくなります（本当ですﾄﾞﾔ）
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