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”食べること”について☺︎

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2023年11月の記事一覧

食育ってなに?

食育ってなに?

■食育って?

子どもたちの身体の栄養状態は年々悪化している。
偏った栄養摂取、朝食欠食など食生活の乱れから「痩せ」と「肥満」は二極化し、健康を取り巻く問題が深刻化している。

・朝ご飯を食べている?
・家族で食卓を囲んでいる?
・好き嫌いは無い?
・お母さんのお手伝いはしてる?

このような問題を解決するのが食育。
食生活の乱れは肥満や痩せだけでなく体力低下、また学力低下にも影響している。また、

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