モラハラ夫の子育てへの介入：妻が取るべき7つの対処法

2024年9月25日 11:11

モラハラ夫の被害で日々苦しんでいるあなたへ。

お疲れ様です。

今回のテーマは…
“モラハラ夫と子育て”

「お前は、母親失格だ！」

子育て中の妻にとって、これほど辛い言葉はありません。

ましてや、それが最愛のパートナーである夫から発せられたとしたら…。

モラハラ夫による子育てへの介入は、妻の精神を蝕むだけでなく、子どもの成長にも悪影響を及ぼします。

この記事を読むメリット
・モラハラ夫の子育て介入が引き起こす問題が具体的にわかる

・モラハラ夫が引き起こす問題への対処法がわかる

あなたは一人ではありません。

あなたと同じ悩みを抱えた人はたくさんいます。

過去の私も同じでした。

この記事が、
モラハラ夫に苦しむあなたとあなたの子どもにとって、希望の光となることを願っています。

では解説していきます。

モラハラ夫の子育て介入：妻が直面する具体的な3つの問題

モラハラ夫の子育て介入は、様々な形で現れます。

ここでは、妻が直面する具体的な問題を3つの視点から見ていきましょう。

問題1.子育てへの過干渉：モラハラ夫の言動パターン

モラハラ夫は、妻の子育てに過度に干渉し、自分の価値観を押し付けようとします。

「そんなやり方は間違っている」

「俺の言う通りにすればいい」

と言って、妻の自信を奪い、不安にさせます。

常に監視されているような感覚に陥り、
妻は精神的に追い詰められていきます。

画像挿入箇所：モラハラ夫が妻の子育てに干渉している様子のイラスト。alt属性：モラハラ夫が妻を叱責しているイラスト]

問題2.精神的虐待：子どもへの影響と妻の苦悩

モラハラ夫の子育て介入は、
子どもへの精神的虐待にもつながります。

父親からの否定的な言葉や態度は、
子どもの自己肯定感を低下させ、心に傷を残します。

妻は、愛する子どもが傷つけられる姿を見て、
深い悲しみと無力感に苦しみます。

[画像挿入箇所：悲しそうな表情の子どものイラスト。alt属性：悲しそうな表情でうつむく子どものイラスト]

問題3.子どもを巻き込む夫婦間の争い：悪循環を断ち切る方法

モラハラ夫は、子どもを夫婦間の争いに巻き込むこともあります。

「お前はお母さんのようにダメな人間になるな」

といった言葉で、子どもを不安にさせ、妻を孤立させようとします。

このような状況は、子どもにとって非常に辛い経験となり、家庭全体の雰囲気を悪化させます。

[画像挿入箇所：夫婦喧嘩を目撃して怯えている子どものイラスト。alt属性：夫婦喧嘩を目撃して耳を塞いでいる子どものイラスト]

モラハラ夫の子育て介入への7つの対処法

モラハラ夫の子育て介入に対処するためには、具体的な行動が必要です。

ここでは、妻が取るべき7つの対処法を詳しく解説します。

対処法1. 記録と証拠の確保：モラハラ夫の言動を客観的に把握する

モラハラ夫の言動を録音したり、日記に記録したりすることで、客観的な証拠を残しましょう。

これは、将来的な法的措置や相談の際に役立ちます。

また、自分の感情を整理し、冷静に対処するためにも有効です。

対処法2. 専門機関への相談：具体的なアドバイスとサポートを受ける

一人で悩まず、専門機関に相談しましょう。

自治体の相談窓口やDVシェルター、弁護士など、様々な機関があなたの悩みを聞き、具体的なアドバイスやサポートを提供してくれます。

女性センターは、私も大変お世話になりました。

電話するまで躊躇しましたが勇気を出して電話したら、
親身になって相談に乗ってくださいました。

女性センターで得た情報を基に、その後行動計画を立て、実行した結果、
今の生活があります。

個人的には、行政の窓口や弁護士相談よりまずは女性センターに相談するのが心理的負担が軽いと思います。

理由は、1度目の離婚の時の経験からです。

行政の相談は、対応が冷たく
弁護士相談も、お金のことを考えると気が重くなったからです。

他の記事でも書きましたが、
私が感じた女性センターのメリットは…

・まず何から始めたら良いか教えてもらえた。

・電話で相談できる。

・無料、時間も余裕がある。

・モラハラ、DVなどは、警察への相談の仕方まで教えてくれた。

弁護士の無料相談などは時間制限があるものが多いですが、私が女性センターの相談した時は2時間以上話を聞いてもらえました。

午前中に電話したので、お昼休みに入るまで話を聞いてもらえました。

そして、
「まだ何かあれば、いつでも電話してください。今回のお話の続きから相談できるように、引き継ぎしておきます」と言ってもらえたので、本当に心が救われました。

対処法3. 毅然とした態度で境界線を引く：モラハラ夫の介入を許さない

モラハラ夫の介入に対しては、毅然とした態度で「NO」と言いましょう。

あなたの意見や価値観を尊重し、子どもにとって最善の選択をする権利があります。

対処法4. 子どもとの絆を深める：安心できる環境を提供する

子どもとの時間を大切にし、愛情をたっぷり注ぎましょう。

子どもが安心して過ごせる環境を作り、自己肯定感を育むことが重要です。

子どもが安心できる環境作りをするには、
あなたの心の安定が必須。

子どもの心を守るためにも、
あなたの心の安定に努めてください。

あなたの心が安定していれば、
モラハラ夫が何を言っても子どもは守れます。

対処法5. 夫婦間のコミュニケーション改善を試みる：モラハラ改善への第一歩

モラハラ夫とのコミュニケーション改善を試みることも一つの方法です。

しかし、相手が変わることを期待するのではなく、自分自身の心を守ることを最優先に考えましょう。

私は過去に受けたモラハラ専門カウンセラーから「モラハラ夫は基本的に変わりません。」
と言われました。

ここで言うコミュニケーション改善とは、

モラハラ夫と信頼関係を構築するのではありません。

モラハラ夫の言動に対して、
“如何にして争わずに対処するか”のスキルを身につける事です。

それについては、過去の記事で詳しく解説していますので、参考にしてみてください。

対処法6. 経済的自立を目指す：精神的にも経済的にも自立した状態を築く

経済的自立は、モラハラ夫からの精神的な解放にもつながります。

資格取得やスキルアップなど、将来を見据えた準備を始めましょう。

ここで注意したいのは、資格を取得しても仕事ができるとは限らないことです。

仕事は、人間関係が基本。

自己肯定感が低い人は、能力や資格があっても人間関係で躓（つまづ）き、長続きしません。

資格は仕事をしながらでも取得できます。

それより大切なことは、以下の3点

・きちんと挨拶する
・人の悪口を言わない
・言い訳しない

これさえ、しっかりと守っていたらどんな職場でもやっていけます。

最初はお給料が安くても、愚痴を言わずに真面目に仕事する事で、少しずつスキルアップできます。

なので、最初はどんな仕事であれとにかくやってみてください。

そうすると、必ずそこから道が開けていきます。

私自身、専業主婦でノースキルから仕事を始めましたが、少しずつスキルアップしていきました。

こんな私でも出来たのですから、大丈夫です。

対処法7. 最終手段としての法的措置：離婚や別居も視野に入れる

状況によっては、離婚や別居も視野に入れましょう。

法的措置を取ることで、あなたと子どもを守る道が開けることもあります。

[外部リンク：離婚相談サイト、法的支援情報サイト]

モラハラ夫の子育て介入から子どもを守る3つのポイント

モラハラ夫の子育て介入から子どもを守るためには、以下の3つのポイントが重要です。

ポイント1.子どもへの心のケア：安心感を与える言葉かけと接し方

子どもに「あなたは悪くない」と伝え、安心感を与えましょう。

愛情のこもった言葉かけとスキンシップで、子どもの心を癒し、自己肯定感を育むことが大切です。

ポイント2.専門家のサポート：子どもの心の傷を癒す

子どもの心のケアには、専門家のサポートも有効です。

スクールカウンセラーや児童相談所などに相談し、適切な支援を受けましょう。

児童相談所は、子どもに関するあらゆる問題の相談窓口として相談に応じ、周辺の機関との連携によって必要な援助を行っていくことです。

具体的には、親の事情や子どもの問題行動等による子育ての悩み、障害児福祉、虐待の対応などの問題に対して、助言や治療の補助、さまざまな手当ての案内などの支援を行います。

悩んでいるのはあなただけではありません。
同じ悩みを抱えた人はたくさんいます。

子どもを守るためにも、勇気を出して行動してください。

ポイント3.子ども自身の意思を尊重する：自己肯定感を育む

子どもの意見を尊重し、自分で選択する機会を与えましょう。

小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を育むことができます。

モラハラ夫の子育て介入：妻が抱える心理的負担を解決する3つの方法

モラハラ夫の子育て介入は、妻に大きな心理的負担をもたらします。

ここでは、妻が抱える心理的な問題と、その対処法について解説します。

方法1.罪悪感や自己否定：自分を責めないこと

「私が悪いんだ」「母親失格だ」と自分を責めないでください。あなたは何も悪くありません。

モラハラは加害者である夫の問題であり、あなたの責任ではありません。

方法2.孤独感や不安：誰かに相談することの大切さ

一人で抱え込まず、信頼できる人に相談しましょう。

家族や友人、専門機関など、あなたの話を聞いてくれる人が必ずいます。

この記事で紹介した専門機関に相談してみてください。

今の苦しみから抜け出す方法を教えてくれるはずです。

方法3.専門機関や支援団体：心の支えを見つける

専門機関や支援団体は、あなたの心の支えとなります。

カウンセリングや自助グループなど、様々な形でサポートを受けることができます。

モラハラ夫の子育て介入：明るい未来へ向かうための3つのポイント

モラハラ夫の子育て介入を乗り越え、明るい未来へ向かうために、以下の3つのポイントを心に留めておきましょう。

ポイント1.
離婚後の生活設計：経済的自立と子どもの養育

離婚後の生活設計は、経済的自立と子どもの養育を中心に考えましょう。

公的な支援制度や、シングルマザー向けの支援団体などを活用することも可能です。

ポイント2.
新しいパートナーとの出会い：幸せな再出発

モラハラから解放され、新しいパートナーとの出会いを求めることも選択肢の一つです。

しかし、
子どものことを第一に考え、焦らず、時間をかけて信頼できる相手を見つけましょう。

ポイント3.
過去の経験を乗り越えて：自分と子どもを大切にする

過去の辛い経験を乗り越え、自分と子どもを大切にすることを忘れないでください。

あなたは強く、そして美しい。未来にはきっと幸せが待っています。