腹筋ローラーデビュー！！
これ１つで腹筋と〇〇も鍛えれる！！
こんにちは〜今日はめっちゃオススメしたい筋トレグッズがあるんで、紹介したいと思います。
最後にリンクも貼っておくので、僕の体験を読んで買おうと思った方は1番下のリンクから買えますので！！
2月と3月で5キロも太っちゃって元々あった腹筋が見えなくなったんで腹筋ローラー買いました！！
買ったのは4月末ぐらいなんだけど、5月から週3ペースで腹筋ローラー使ってます笑笑 使い始めて3週間目
気になる効果は…
どうもhappy0です。気になる効果を発表する前に、少しだけ聞いてほしい…笑
僕はかなり太りにくい体質で、身長が170センチなんですけど体重はたったの55キロでした…恥ずかしい。朝の体重が55キロちょうどで、夜は焼肉なんか食べに行っても55.5とか55.6ぐらいしか変わらなくて、次の日の朝起きると55キロに戻ってるという、とんでもなく太りにくい体質なんです。（最悪です…）
そんな体重なんですが、約1ヶ月半で5キロ太る事に成功しました笑笑 初めての60キロで体重計を写真撮ってしまうほど嬉しかったです！！笑笑
どうやって、1ヶ月半で5キロも太ったかは次の投稿でシェアしたいと思うので、気になる方は次回の投稿読んでください！！
そんな僕は、太れたのは嬉しいんですが、このまま行くと夏までに腹筋取り戻せなくなったら嫌だなって思って腹筋ローラー買って、痩せない程度に週3ペースでやってるんですが…
もちろん買う前は、腹筋ローラーって本当に効果あんの？って思ってました。それで自重の腹筋しててもすぐには効果でないしいい方法ない？って僕の筋トレガチ勢の友達に言ったところその友達が腹筋ローラー使ってみ！って言い出して、お前腹筋ローラー使ってんの？って正直思いました。
そこで友達に腹筋ローラーと普通に一般的な自重でやる腹筋と変わるのか聞いてみました！！
そしたら、普通に腹筋ローラーの方が変わるって言われました…！笑
えっ！絶対変わらんだろって、嘘だろって言ったんだけど、使ったらマジで分かる！！って結構真顔で言われて、こんなガチ勢が言うなら嘘じゃないなと思い買う事にしました。（流されやすい…。）
そして届きました！！
結果から言うと、めっちゃお腹に効く！！
自重でやる腹筋では効かすのが難しい、お腹の下あたり、下部が僕はめっちゃ効いてる感じして、ちゃんとインナーマッスルにも刺激がいってるのが感じられてこれ凄いなって本当に思いました！！しかも、腹筋だけじゃなくて、なんと腕にもめっちゃ力入るんですよ！！
だから、みんなにオススメしたくて、一石二鳥で鍛えられるし！！！
普通の自重でやる腹筋は、お腹の下っ腹に効かすのが難しくて中々へっこまないし、お腹だけしか効かないけどこれなら、腕まで一緒に腹筋と鍛えることができるということで時間の短縮にもなるし、次に腕を鍛える前のウォーミングアップになるから結構いいなって思いました！
週3ペースでやってても、段々お腹にラインが薄く入ってきてるので、毎日続けるのが苦手な人とか時間がないって人にもかなりオススメです。この腹筋ローラーなら夏までには余裕で腹筋取り戻せるなって思いました。 なんなら今までで1番いい腹筋ができる気がします！！笑笑
これを読んでくれてる皆さんの中で、最近お腹出てきたな〜とか、夏までに今年こそ腹筋つくって堂々とかっこよく上を着ずに海にいきたい！って思ってる方がいたら本当にオススメです！
令和初の夏、去年や一昨年と同じようにならないように僕と一緒に、今年は変わりましょう！！どんなに腹筋欲しいと思ってても行動しない限り変われません。僕的に1番早く腹筋を作れる方法だと思ってます！！一緒にカッコイイ腹筋手に入れましょう！！笑笑
最後まで読んでいただきありがとうございます！
送料無料で僕が使ってるやつより安くて楽天で1番人気の物見つけたのでこちらがオススメです。リンク貼っておきます！