アラフィフのひどい日焼けを１週間で鎮静させたアレとアレ
毎日ジリジリあっつい！！
はぴねすは出張もしているので、この暑い中も出かけたりするのですが
日焼け止めは使わないんです
物理的に、日傘や帽子、UVカットのカーデガンやショールで日除けと
MOONPEACHのオイル達で皮膚の保湿を行い
夏のお野菜や果物で体の中から抗酸化✨です
（最近、無脂肪ヨーグルトにブルーベリーを入れて食べるのにハマってます）
冬よりは日焼けしていますが、この反応も体の大切な反応なのです
紫外線も防ぎすぎは良くないので、適量に、太陽を楽しみましょうね
海水浴には行きますか？
瀬戸内海生まれのわたしは、関東の海はいつも嵐みたいで（大袈裟）
凪いだ海を求めるように、帰省した時には観光よりも海水浴を選びます
とはいえ、年に数回しか行けないので、行ったらずーーーっと海にぷかぷか浮かんで過ごします
去年は海に優しい日焼け止めを買うのをすっかり忘れていたので
クリアスキンオイルをこまめに塗り直していたんだけど
（流石に日常のオイルケアだけで海の紫外線に立ち向かうのは無謀です）
２回目の海はオイルを持っていくのを忘れてしまってて
仕方ないなぁと開き直ってぷかぷかしていましたら
激しく焼けました（涙
まぁ、なるだろうなぁと思ったけど・・・
鼻と頬って、標高が数センチしか違わないのに、鼻が真っ赤っかでした
アラフィフになったのに、本当に毎回毎回懲りないわたしです
帰ってから、アウェイクハイドローションでパックして
オイルとバームでしっかり保湿✨
絶対に乾かさない！テッカテカに塗りたくって過ごしました
そして、恥骨と仙骨に愉氣 （これがまた気持ち良い❤️）
本当は、仙椎ショックがいいんだけど セルフじゃ難しいのでね
パリパリに皮が剥けることなく
しっとりツヤツヤで日焼けが治る方向に向かってます
パンパンに日焼けしてから、約1週間で最後の写真まで回復しました
▼その時の記録がこちらです▼
MOONPEACHでの保湿のケアはわかるけど、恥骨？？仙骨？？
なぜそんなところが出てくるの？と不思議ですね
恥骨は肌を綺麗にするポイントなんです
その恥骨を使って皮膚を改善する｢皮膚病一切奇妙｣
流石の野口（晴哉）先生も『「困るよ、そんな怪しげな名前の操法は』って言われた怪しい名前の操法は、お肌も綺麗になるし、日焼けややけど、水虫など、皮膚に出るものはなんでもOKな操法なんです（お便利ぃ〜♡）
仰向けで、恥骨の上縁を押して痛い箇所に指を当て、下（足の方）に押し下げるようにして同時に息を吐きながら腰を持ち上げる
吐ききったところで腰をストンと落とす。これを２,３回繰り返す
（難しい人は、恥骨の角に指を当ててジーッと愉氣をする）
朝、起きた時と、夜に眠る前にやるといいです
整体の施術の時にも、恥骨の周りを愉氣することがあるのですが
「こんなところ他人に触られたの初めてぇ」と、言われます
※びっくりしないように、あらかじめ声をかけて触りますのでご安心を
仙骨のショックは、難しいので割愛✨
その代わりに、もう一つお肌が綺麗になる呼吸法
鳩尾に手を当てて、できるだけゆっくりと「はぁ〜〜」と息を吐きます
体がトロトロに溶けていくようなイメージをして吐ききります
この時は、上体を前に倒したりはしなくていいです
お肌の健康に内臓の働きが良いことってすごく大切なのですが
このゆっくりした深呼吸がお腹の中を健やかにしてくれるので、お肌も綺麗になっていくのですね🎶
紫外線で荒れたお肌のケアに、ぜひご活用くださいませ
日焼け止めじゃない紫外線対策で使ったケア商品
ブランド初！精油を配合しない美容オイル
厳選したホホバ油に乾燥させた月桃の葉をじっくりと漬け込み
その栄養とエネルギーを余すところなく閉じ込めました
敏感な部分にもお使いいただけます
お風呂上がり、まだお肌が濡れている時にオイルを馴染ませると満遍なく塗布できます
アウェイクハイドローション
普段のお手入れには、数滴を呼吸で入れていくのですが
日焼けやストレスで傷んだ肌には、贅沢にローションパックを
月桃と白樺蒸留水がお肌を鎮静し、改善のお手伝いをしてくれます
ローションパックにおすすめなのはこちらのコットン
フワッフワで気持ちいいのです
汗のにおいやベタベタに
※シマ200ml欠品中入荷予定【8月16日頃】
タマスアビオイル
月桃のエネルギーを存分に味わえる美容オイル。
貴重なタイリン月桃精油をふんだんに使用し希少なシマ月桃の精油をプラスした月桃の魅力 溢れる美容オイル
サーキュレイトオイル
MOONPEACHの定番オイル
古典的な抽出方法 アンフルラージュ（冷浸法）により
抽出された全身用美容マッサージオイルです
まずは使って決めたいあなたへ
クリアスキンオイル10mL
サーキュレイトオイル8mL
アウェイクハイドローション20mL
シマ月桃ノ葉蒸留水30mL
サーキュレイトプレシャスバーム3mL
コットンケア6枚
商品のお試しだけでなく
お泊まりにもぴったりなセットです
何を隠そう、肌のお手入れに全くお金をかけなかったわたしが
びっくりするくらい翌朝の肌に感動したのが「トライアルセット」
基礎化粧品の迷子の方や、今使っているものが肌に合わなくなった方
ぜひお試しください！！
いただいたサポートは、整体操法の研鑽や心の栄養補給に使わせていただきます。よろしくお願いします🌼