ささみトマト挟み焼き

鳥のささみ　　4個
トマト　　　　4枚
大葉　　　　　4枚
チーズ　　　　4枚

aトマト缶
aケチャップ　　適量
a鶏がらスープ　適量
a塩胡椒　　　　少々

鳥のささみは切り込みを入れ薄く平らにします。

鳥のささみの半分に、大葉→トマト→チーズを乗せて鳥の

ささみを巻き付けます。

中火で1・2分両面を焼きます。

小鍋に、aを入れて軽く煮立てます。

後は、盛り付ければ完成